- Dificultad: Media
- Costo: Caro
- Tiempo de preparación: 40 Minutos
- Porciones: 4 personas
- Métodos de Cocción: Cocina
- Cocina: Italiana
Ingredientes
- 400 g Arroz (Parboiled)
- 400 g Gambas
- 2 Calabacines (Pequeños)
- 2 Cebollas (Pequeñas)
- 1 vaso Vino blanco
- 2 dientes Ajo
- 1 cucharadita Caldo vegetal (En polvo)
- 3 cucharadas Aceite de oliva virgen extra
Herramientas
- Olla a presión
Preparación
Lavar los calabacines, cortarlos en trozos grandes y ponerlos en el contenedor del robot de cocina.
Añadir también el ajo y las cebollas y triturar hasta que se convierta en una crema.
Poner en la olla a presión medio litro de agua, el arroz, el caldo, el vino blanco, tres cucharadas de aceite y las gambas peladas.
Cerrar la olla y contar diez minutos desde que se baje la llama.
Seguir las indicaciones dadas para la olla a presión que se está usando.Pasados los diez minutos abrir la olla y comprobar la cocción del arroz. En caso de que lo veas demasiado seco, añadir una tacita de agua.
Servir el arroz con calabacines y gambas en los platos caliente. La receta aunque es preferida como primero para el almuerzo también es buena para la cena.
Lo importante es comer caliente no obstante cuando uno está listo sentado a la mesa.
Finalmente aquí está por fin un almuerzo que nos pone a todos de acuerdo.
Aunque yo prefiero usar la olla a presión, el arroz con calabacines y gambas se puede cocinar también en cualquier olla como todos los risottos.
Arroz con calabacines y gambas en la olla a presión light
El arroz con calabacines y gambas es ligero y se digiere fácilmente. De este modo incluso los niños que generalmente no aman las verduras no se darán cuenta de que hay calabacín y lo comerán con gusto. Sin embargo educar a comer verduras es difícil pero el tiempo cambia los gustos.
Así que no desesperemos. Además ven a curiosear en mis redes sociales pinterest instagram twitter facebook

