Los beneficios de la camomila y la salvia son conocidos desde la antigüedad. Además, ambas eran utilizadas por las abuelas que han transmitido estos remedios naturales útiles para muchas cosas. ¿Sabías que al agregar salvia fresca o seca a la camomila se vuelve aún más eficaz? La camomila también se recomienda para los niños pequeños y los ancianos, pero es beneficiosa para todos. «Camomila y salvia beneficios» sin efectos secundarios :). Para secar la camomila basta con colocar las flores en una bolsa de malla y colgarla al sol hasta que esté bien seca. La camomila se cosecha principalmente entre mayo/junio y la salvia también en abril. La eficacia de la camomila está demostrada para aliviar los trastornos del dolor de estómago debido al ciclo menstrual, el insomnio, la inquietud, etc. La salvia, por otro lado, tiene propiedades antiinflamatorias y balsámicas. Encontrarás la camomila en prácticas bolsitas incluso solubles, pero la casera es mejor.