Pasta al ragú de verduras sin carne picada

La pasta al ragú de verduras sin carne picada es igual de sabrosa. Las verduras elegidas, sofritas y cocinadas en aceite de oliva, se amalgaman entre sí dando más sabor que cuando se cocinan hervidas.

Recomiendo probar este ragú cuando no se tiene carne picada o para intentar una receta diferente.

Con un formato especial de pasta como las caserecce o los fusilli se podrá apreciar este primer plato al máximo, pero si preferís otros formatos está bien igualmente.

Pasta al ragú de verduras sin carne picada
  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Medio
  • Tiempo de preparación: 30 Minutos
  • Porciones: 4
  • Métodos de Cocción: Estufa
  • Cocina: Italiana

Ingredientes

  • 1 calabacín (mediano)
  • 1 patata
  • 1 zanahoria
  • 1 cebolla
  • apio (Un trozo)
  • 4 cucharadas aceite de oliva virgen extra
  • 1/2 vaso vino blanco

Herramientas

  • Tabla de cortar
  • Sartén
  • Olla

Pasos

Pelar la zanahoria y la patata y lavar bien todas las verduras enumeradas bajo agua corriente.

  • En una sartén verter el aceite de oliva virgen extra y dorar la cebolla picada finamente.

  • Agregar todas las demás verduras cortadas en cubitos, salar y dejar pochar durante unos diez minutos.

  • Verter medio vaso de vino blanco y dejar que se evapore.

  • Después de que el vino se haya evaporado, poner medio vaso de agua. Cubrir la sartén con la tapa y cocer a fuego lento el ragú de verduras durante unos veinte minutos.

  • Mientras tanto, cocer también la pasta al dente en una olla con agua calculando unos diez minutos desde que hierve.

  • Escurrir la pasta y unirla en la sartén con el buen ragú de verduras sabroso incluso si falta la carne. Créanme, está realmente bueno. Solo queda emplatar y comer este buen primer plato.

Pasta al ragú de verduras sin carne picada

Si lo preferís, podéis triturar las verduras groseramente o hacer como yo, que trituré solo una parte.

Si tenéis otras verduras para consumir como pimientos o berenjenas, podéis usarlas para esta receta.

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La cocinera que recupera La comida no se tira sino que se transforma.

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