Rosca salada con calabacines rallados y speck sin hojaldre: suave, rápida y perfecta para cualquier ocasión: ¿Alguna vez has preparado una tarta salada que enamora al primer mordisco?
Esta con calabacines y speck es una de las recetas más salvacenas y amadas de mi blog: crujiente por fuera, suave por dentro, se prepara con poquísimos ingredientes y… ¡desaparece en un instante!
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Descubre también estas:
- Dificultad: Fácil
- Costo: Medio
- Tiempo de reposo: 10 Días
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 6
- Métodos de Cocción: Horno, Horno eléctrico
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Verano, Otoño, Verano
- Energía 292,24 (Kcal)
- Carbohidratos 22,64 (g) de los cuales azúcares 0,57 (g)
- Proteínas 10,65 (g)
- Grasa 18,51 (g) de los cuales saturados 4,51 (g)de los cuales insaturados 12,92 (g)
- Fibras 0,94 (g)
- Sodio 289,70 (mg)
Valores indicativos para una ración de 100 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredientes
Si estás cansado de recetas complicadas, aquí tienes una lista esencial para preparar tu tarta salada de calabacines y speck. Todo está medido con el tarro de yogur, por lo que no necesitas balanza y cero estrés.
- 3 tarros harina 00
- 50 g queso parmesano rallado
- 1 tarro yogur blanco natural
- 1 tarro aceite de semillas de girasol
- 3 huevos
- 250 g calabacines
- 100 g provola (u otro queso compacto al gusto)
- 80 g speck (en tiras o cubos)
- 1 sobrecito levadura instantánea para preparaciones saladas
- c.s. sal (aproximadamente 1 cucharadita)
Te recomiendo echar un vistazo también a las herramientas que uso para hacerlo perfecto cada vez!
¡Desplázate hacia abajo para ver la receta completa o haz clic aquí para guardar la idea para esta noche!
Herramientas
Descubre qué necesitas para preparar esta Rosca Salada de Calabacines y speck
- 1 cuchillo afilado para verduras
- 1 molde para rosca de 22 cm
- 1 batidora de mano en silicona antiarañazos
Preparar esta receta es realmente sencillo, sigue paso a paso y verás qué resultado!
Pasos
Preparar esta tarta salada de calabacines y speck es un juego de niños. Sin herramientas complicadas, solo un bol, una batidora de mano y pocos pasos:
1. Lavar, cortar los extremos y rallar los calabacines con un rallador de agujeros grandes. Luego colocar en un colador salados con sal fina para escurrir su agua de vegetación.
Truco astuto:
Cuando añadas el speck, prueba a calentarlo 30 segundos en la sartén: libera todo el sabor y hace que la tarta sea aún más irresistible!
2. En un bol grande, batir con una batidora de mano los huevos, el yogur y el aceite.
3. Añadir harina, parmesano, levadura, sal y pimienta. Mezclar lo mínimo necesario para amalgamar. Si la masa está demasiado compacta, añadir un poco de leche a temperatura ambiente.
4. Incorporar los calabacines bien escurridos del agua de vegetación, dejando aproximadamente un puñado a un lado, la provola en cubos y el speck dejando un puñado a un lado.
5. Verter la masa en un molde de rosca (22 cm) cubierto con papel de horno o bien enmantecado y enharinado. Nivelar con una cuchara.
6. Espolvorear la superficie con parmesano rallado, los calabacines y el speck reservados y hornear en horno estático a 175°C durante unos 50 minutos. Hacer siempre la prueba del palillo después de 40-45 minutos.
7. Dejar enfriar un poco, desmolde y servir!
Esta receta es uno de esos pequeños placeres caseros que preparo a menudo, especialmente cuando quiero algo delicioso sin perder demasiado tiempo en la cocina.
Me recuerda a los domingos de finales de verano, con los calabacines frescos del verdulero que abundan, y a esos momentos en los que basta poco para poner en la mesa un plato que une a toda la familia.
La suavidad de la rosca, el sabor sabroso del speck y el aroma envolvente del queso convierten cada rebanada en un verdadero mimo. Pruébala y dime si te conquista como nos ha conquistado a nosotros!
Pruébala hoy mismo, ¡te bastan 10 minutos! Perfecta para llevar a la oficina, de excursión o para servirla templada en una cena en compañía. Corta una rebanada, prueba… y luego cuéntame cómo te ha ido!
¿Quieres una versión vegetariana o sin lactosa? ¡Escríbemelo en los comentarios!
Conservación:
2 días a temperatura ambiente bajo campana de vidrio o film transparente o, mejor aún, durante 4-5 días en el refrigerador. Calentar en el momento.
Notas: se puede sustituir el speck con cubos de jamón cocido o hacer la receta vegetariana eliminándolo. Se puede usar tranquilamente también harina integral o una mezcla sin gluten.
Servicio: excelente templada o fría, acompañada de una fresca ensalada mixta.

Rosca salada con calabacines rallados y speck sin hojaldre: suave, rápida y perfecta para cualquier ocasión
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FAQ (Preguntas y Respuestas)
¿Puedo sustituir el yogur con algo más?
Sí, puedes usar la misma cantidad de ricotta suave o queso crema ligero.
¿Hay que cocinar los calabacines antes?
No, deben rallarse crudos. Esto los mantiene húmedos y la tarta queda suave.
¿Puedo congelarla?
Sí, una vez cocida y enfriada. Corta en rebanadas y congela porciones.
¿Se necesita la balanza para esta receta? sí y no, los ingredientes principales se miden con un tarro de yogur
¿Se necesita la balanza para esta receta? sí y no, los ingredientes principales se miden con un tarro de yogur

