Filetes de dorada con pistacho y limón

Los filetes de dorada con pistacho y limón son un segundo plato de pescado ligero y aromático. Deliciosos filetes de dorada, en este caso he utilizado los frescos ya limpios, cubiertos con harina de pistachos y ralladura de limón, dorados luego al horno. Para acompañar con una guarnición de patatas cocidas en ensalada o con una ensalada fresquísima o con el acompañamiento que prefieras.

  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Medio
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 2 personas
  • Métodos de Cocción: Horno
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

  • 400 g dorada fresca, filetes (ya limpios)
  • 1 limón
  • c.s. harina de pistachos
  • c.s. aceite de oliva virgen extra
  • c.s. sal fina
  • c.s. pimienta blanca

Herramientas

  • Tabla de cortar
  • Pinzas
  • Papel absorbente
  • Cuchillo
  • Bandeja
  • Horno

Preparación

Para preparar los filetes de dorada con pistacho y limón…

  • Tome los filetes de dorada ya limpios y elimine cualquier espina con las pinzas y las escamas restantes, raspando la piel con el dorso del cuchillo. Lávelos bajo agua fría corriente y séquelos dando golpecitos con papel absorbente.

  • Coloque los filetes en una bandeja ligeramente aceitada o forrada con papel de horno con la parte de la piel hacia abajo.

  • Vierta sobre cada filete un poco de aceite de oliva virgen extra, cúbralos con la harina de pistachos y sazónelos con sal fina, pimienta blanca y ralladura de limón.

  • Hornee los filetes de dorada en horno precalentado a 200 grados y cocínelos en modo ventilado durante 10 minutos. Sírvalos bien calientes.

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Trabucchi Elena

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