Hoy receta de un primer plato fresco: pasta fría con salmón fresco y calabacines en crema de calabacines crudos.
Con el calor veraniego no se puede comer platos calientes y siempre buscamos alguna idea para condimentar las ensaladas de pasta o de arroz.
Hoy he preparado una pasta fría con una de las combinaciones más clásicas que existen, calabacines y salmón, pero no he utilizado salmón ahumado sino un filete fresco cocido en sartén con un poco de limón, una dadolata de calabacines claros del huerto y un pesto rústico hecho con calabacines, tomatitos y almendras todo en crudo.
Muy cómodo para llevar a la oficina o a la playa, lo podemos preparar la noche anterior y disfrutarlo luego en total relax.
Veamos ahora juntos, paso a paso, cómo realizar esta receta.
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- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 15 Minutos
- Porciones: 4 personas
- Métodos de Cocción: Fogón
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Verano
Ingredientes para la pasta fría
- 320 g pasta
- 1 calabacín
- 150 g salmón (1 filete aproximadamente)
- 1 diente ajo
- c.s. aceite de oliva
- c.s. sal
- 1 molida pimienta
- 1 rodaja limón
- 100 g calabacines
- 4 tomatitos
- 20 g queso parmesano rallado
- 8 almendras
- c.s. aceite de oliva
- c.s. sal
- 3 hojas albahaca
Preparamos juntos la ensalada de pasta con calabacines y salmón
Ponemos a hervir el agua para cocer la pasta, después calentamos ligeramente una sartén antiadherente y tostamos durante algunos minutos las almendras. Cuando estén listas, las retiramos y las dejamos aparte. En la misma sartén vertemos un poco de aceite, un diente de ajo y una rodaja de limón, dejamos calentar y colocamos las rodajas de salmón. Sazonamos y cocinamos durante 5-6 minutos girando a mitad de cocción.
Mientras tanto, preparamos la crema rústica de calabacines. En el vaso de la batidora colocamos el calabacín sin los extremos y cortado en trozos, las almendras tostadas, los tomatitos, la albahaca, el queso parmesano rallado, la sal y el aceite, y batimos hasta obtener una mezcla homogénea.
Lavamos los otros calabacines y cortamos los extremos, luego cortamos rodajas de aproximadamente 3-4 mm de grosor, de esas rodajas sacamos tiras y luego daditos.
Retiramos el salmón de la sartén, lo colocamos en un plato y lo dejamos templar. En la sartén añadimos un poco de aceite, dejamos calentar y luego ponemos a cocer los calabacines en daditos con una pizca de sal y una molida de pimienta por 2-3 minutos, deben quedar un poco crujientes.
Quitamos las espinas al salmón y lo desmenuzamos, luego lo ponemos en un bol y añadimos también los calabacines cocidos y un par de cucharadas de pesto rústico de calabacines.
Escurrimos la pasta y la enfriamos un poco bajo agua corriente, luego la vertemos en el bol con el condimento, mezclamos bien y luego ajustamos de aceite y sal o añadimos más crema de calabacines, también se puede agregar un rallado de cáscara de limón.
La pasta fría con salmón fresco y calabacines en crema de calabacines crudos se puede comer tal cual pero estará aún más buena si se deja enfriar más. Mientras esperas, toma una foto de tu ensalada de pasta y publícala en las redes sociales etiquetándome (una riccia che pasticcia instagram y facebook ) y muéstrame qué formato de pasta has utilizado.
Una Riccia aconseja
La pasta fría con salmón fresco y calabacines en crema de calabacines crudos se conserva bien en el frigorífico por un par de días en un recipiente hermético.
FAQ (Preguntas y Respuestas)
¿Qué almendras debo poner en el pesto rústico?
Para el pesto de calabacines crudos puedes utilizar almendras ligeramente tostadas en sartén o almendras hervidas y luego peladas.