Recetas deliciosas

Helado de yogur receta facilísima

in cucina con pina

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Helado de yogur receta facilísima con fruta o sin ella que refrescan y dan una sensación de alivio pensando en consumir un helado ligero y sano como el de yogur para una merienda fresca. Un solo ingrediente y al gusto vuestro, yo he elegido el de limón y blanco con las cerezas frescas trituradas, pero si se quiere irá estupendamente otra fruta o directamente el yogur de cereza. Digamos que aquí no tenemos reglas, teniendo los moldes con el palito para helados y polos de fruta, podemos innovar de mil maneras. Aquí he mencionado algunos de los helados que he preparado pero muchos otros los encontrarás en el blog vaipinacucina

  • Porciones: 8Piezas
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Verano, Todas las estaciones
25,00 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 25,00 (Kcal)
  • Carbohidratos 3,28 (g) de los cuales azúcares 3,28 (g)
  • Proteínas 1,06 (g)
  • Grasa 0,88 (g) de los cuales saturados 0,57 (g)de los cuales insaturados 0,31 (g)
  • Fibras 0,31 (g)
  • Sodio 0,00 (mg)

Valores indicativos para una ración de 32 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes necesarios para preparar el helado de yogur

  • 1 yogur de frutas (cerezas)
  • 1 yogur de frutas (limón)

Herramientas

  • Molde de silicona para polos
  • Cucharita

Pasos para preparar el helado de yogur

  • Preparar helados de yogur es realmente fácil y rápido. Abre el bote de yogur y con una cucharita divídelo en el molde de 4 para polos, la cantidad de un bote es perfecta para 4 helados. Inserta el palito y cierra con la tapa correspondiente que se te proporciona junto con el molde. Ponlo en el congelador durante al menos 3 horas. Pasado el tiempo, tu helado de yogur está listo para ser consumido.

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in cucina con pina

Me llamo Pina y mi pasión es la comida y la cocina en general. En el blog me ocupo de platos regionales como los de mi Sicilia natal. Pero también de platos del Lacio, la tierra que me acoge desde hace más de 40 años, aunque en general me ocupo de todas las regiones italianas. Viajar y conocer es mi segunda pasión y, por tanto, en mi blog no podían faltar platos del "Mundo". Mi blog está dividido en secciones simples y esenciales como los entrantes, los primeros platos, los segundos, las guarniciones, pan y masas fermentadas, mermeladas y conservas, vinos y bodegas y, por supuesto, viajes, los postres y, por último, no podía faltar un rincón dedicado al gluten free. Recetas fáciles, explicadas paso a paso y siempre actualizadas.

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