Recetas deliciosas

Paquetitos de pollo empanados

in cucina con pina

•

in

  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 30 Minutos
  • Porciones: 2
  • Métodos de Cocción: Microondas
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones
176,83 Kcal
calorías por ración
Información Cerrar
  • Energía 176,83 (Kcal)
  • Carbohidratos 14,69 (g) de los cuales azúcares 1,66 (g)
  • Proteínas 16,04 (g)
  • Grasa 6,55 (g) de los cuales saturados 0,22 (g)de los cuales insaturados 0,39 (g)
  • Fibras 1,56 (g)
  • Sodio 236,30 (mg)

Valores indicativos para una ración de 110 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Acerca del pollo

Una porción de pollo crudo y completo con huesos debe pesar al menos 300 gramos, porque cocido y quitados los huesos pesará 220 gramos. Así que para calcular la compra, un peso medio de un pollo para 4 personas debería ser alrededor de 1,2 kg.

Una porción de pollo crudo y completo con huesos debe pesar al menos 300 gramos, porque cocido y quitados los huesos pesará 220 gramos. Así que para calcular la compra, un peso medio de un pollo para 4 personas debería ser alrededor de 1,2 kg.

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in cucina con pina

Me llamo Pina y mi pasión es la comida y la cocina en general. En el blog me ocupo de platos regionales como los de mi Sicilia natal. Pero también de platos del Lacio, la tierra que me acoge desde hace más de 40 años, aunque en general me ocupo de todas las regiones italianas. Viajar y conocer es mi segunda pasión y, por tanto, en mi blog no podían faltar platos del "Mundo". Mi blog está dividido en secciones simples y esenciales como los entrantes, los primeros platos, los segundos, las guarniciones, pan y masas fermentadas, mermeladas y conservas, vinos y bodegas y, por supuesto, viajes, los postres y, por último, no podía faltar un rincón dedicado al gluten free. Recetas fáciles, explicadas paso a paso y siempre actualizadas.

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