Sopa proteica de lentejas y trigo sarraceno

  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de reposo: 8 Horas
  • Tiempo de preparación: 5 Minutos
  • Porciones: 2 personas
  • Métodos de Cocción: Hervir
  • Cocina: Contemporánea
  • Estacionalidad: Todas las temporadas

Esta Sopa proteica a base de lentejas es el tercer plato del menú proteico para el almuerzo de Pascua.

Las legumbres con más proteínas son, en orden decreciente de cantidad por 100 g de legumbre seca, la soja, los frijoles, las lentejas, los guisantes, finalmente los garbanzos y las habas.

Para más información sobre los legumbres….

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