AGUA Y LAUREL BEBIDA DIGESTIVA POST ATRACONES, remedio natural y antiguo de la abuela, fácil y rápido con 2 ingredientes.
Después de un atracón o una comida abundante, buscar maneras naturales de favorecer la digestión es fundamental para sentirse ligero y energético. Una opción a considerar es el agua y laurel, una bebida sin alcohol que puede ofrecer numerosos beneficios para el sistema digestivo.
Un viejo remedio de la abuela que siempre funciona, el agua y laurel, excelente también en caso de dolor de barriga, se prepara con hojas secas, en mi región se acostumbran a secar el 14 de agosto, víspera de la Virgen Asunta, para luego utilizarlas durante el invierno o cuando sea necesario.
El laurel contiene compuestos con propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación del estómago e intestino.
Puede estimular la producción de jugos gástricos, facilitando la digestión de grasas y proteínas.
Las propiedades del laurel pueden contribuir a reducir la hinchazón abdominal, común después de una comida abundante.
Sígueme en la cocina, hoy hay agua y laurel bebida digestiva post atracones.
- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de reposo: 15 Minutos
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 5-6
- Métodos de Cocción: Hervido
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
Ingredientes
- 1 l agua
- 5 hojas laurel (mejor secas)
Pasos
Lleva el agua a ebullición, puedes usar un hervidor para acelerar los tiempos.
Añade las hojas de laurel y deja en infusión durante 10-15 minutos.
Filtra y deja enfriar.
Bebe esta bebida a lo largo del día, especialmente después de las comidas principales, puede ayudar a apoyar la digestión y a reducir sensaciones de pesadez.
Si prefieres, puedes añadir una cucharadita de miel.
Agua y laurel bebida digestiva post atracones
Novedad: suscríbete a mi canal de whatsapp
SÍGUEME EN TELEGRAM ACTIVA LAS NOTIFICACIONES
SÍGUEME EN TIKTOK
SIGUE ARTE IN CUCINA EN INSTAGRAM
FAQ (Preguntas y Respuestas) Agua y laurel bebida digestiva post atracones
¿Puedo beber agua de laurel todos los días?
Sí, es posible beberla diariamente, pero es aconsejable hacerlo con moderación. El exceso de laurel puede tener efectos secundarios. Consulta siempre a un profesional de la salud.
¿Cuáles son los efectos secundarios del exceso de laurel?
El consumo excesivo de laurel puede causar náuseas, mareos o irritación gástrica. Las mujeres embarazadas deben evitarlo.
¿Esta bebida es adecuada para quienes tienen problemas digestivos crónicos?
Si se tienen problemas digestivos persistentes, es fundamental consultar a un médico antes de hacer cambios en la dieta. El agua de laurel puede no ser suficiente para tratar condiciones más complejas.
¿Puedo añadir otros ingredientes a esta bebida?
Puedes experimentar con añadidos como rodajas de limón o jengibre fresco para beneficios digestivos adicionales y sabor.
¿Cuáles son otras maneras de favorecer la digestión además de esta bebida?
Otras formas de mejorar la digestión incluyen comer porciones más pequeñas, masticar bien la comida, evitar comidas demasiado ricas por la noche y hacer actividad física regularmente. Consulta a un especialista para consejos personalizados.
