HINOJOS A LA BARESE ESTOFADOS, plato típico de la cocina mediterránea, guarnición ligera para carne o pescado, receta fácil y rápida perfecta tanto para el almuerzo como para la cena.
Los Hinojos a la Barese son un plato típico de la cocina mediterránea, originario de la ciudad de Bari en Puglia. Este plato consiste en hinojos cocidos en sartén con ajo, aceite de oliva y anchoas, creando un sabor único e intenso.
Los hinojos utilizados para la preparación de esta receta son frescos y crujientes, y su sabor delicado se combina perfectamente con los aromas intensos de los otros ingredientes. El ajo, el aceite de oliva y las anchoas aportan al plato un sabor intenso y decidido, mientras que los tomates cherry añaden una nota de dulzura y frescura.
La preparación de los Hinojos a la Barese es sencilla y rápida. Los hinojos se limpian y se cortan en rodajas finas, luego se cocinan al horno junto con los otros ingredientes. El plato se sirve caliente, acompañado de una rebanada de pan fresco para disfrutar al máximo de todos los sabores.
Los Hinojos a la Barese son un plato versátil y adecuado para muchas ocasiones, desde cenas con amigos hasta cenas en familia. También son una excelente opción para aquellos que buscan un plato ligero y sabroso, pero al mismo tiempo nutritivo.
Además, podéis enriquecer el plato con hierbas aromáticas como albahaca o romero para dar un toque extra de sabor al plato.
Sígueme en la cocina hoy están los hinojos a la barese.
- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 2-4
- Métodos de Cocción: Cocina a fuego
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Otoño, Invierno y Primavera
Ingredientes
- 2 hinojos
- 2 anchoas en sal
- 1 diente ajo
Pasos
Limpia los hinojos y córtalos en rodajas o gajos.
Dora el ajo sin quemarlo, luego retíralo, añade las anchoas desalcadas bajo el chorro de agua y déjalas derretir.
Añade agua y los hinojos, cocina con la tapa cerrada durante unos diez minutos, añade una pizca de perejil y sirve.
¡Buen provecho!
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Hinojos a la barese estofados
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