{"version":"1.0","provider_name":"Recetas deliciosas","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es","author_name":"cucinoperpassione","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/author\/cucinoperpassione\/","title":"ENSALADA DE GARBANZOS, AT\u00daN Y TOMATITOS - Recetas deliciosas","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"iqx85WIt3n\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/cucinoperpassione\/ensalada-de-garbanzos-atun-y-tomatitos-2\/\">ENSALADA DE GARBANZOS, AT\u00daN Y TOMATITOS<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/cucinoperpassione\/ensalada-de-garbanzos-atun-y-tomatitos-2\/embed\/#?secret=iqx85WIt3n\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abENSALADA DE GARBANZOS, AT\u00daN Y TOMATITOS\u00bb \u2014 Recetas deliciosas\" data-secret=\"iqx85WIt3n\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/5\/2025\/11\/ensalada-de-garbanzos-atun-y-tomatitos-7-691c472b4f0199-26827206.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":900,"description":"Ensalada de garbanzos, at\u00fan y tomatitos, una ensalada sencilla que preparas en pocos minutos, es perfecta tambi\u00e9n para llevar al trabajo durante la pausa del almuerzo. Para hacer m\u00e1s sabrosa la ensalada de garbanzos puedes usar garbanzos secos que hayas puesto previamente en remojo toda la noche y luego cocidos, o si tienes prisa, tambi\u00e9n puedes usar garbanzos en conserva ya cocidos; en este caso, basta con enjuagarlos bajo agua corriente para lavarlos bien y eliminar el agua de conservaci\u00f3n, especialmente si se almacenaron en envases que no son de vidrio. Si te gustan las ensaladas, te recomiendo que eches un vistazo a mis otras recetas de ensalada; seguramente encontrar\u00e1s alguna otra receta para probar. Ahora veamos c\u00f3mo hacer la ensalada de garbanzos, at\u00fan y tomatitos y si la pruebas, h\u00e1zmelo saber. Barbara"}