{"version":"1.0","provider_name":"Recetas deliciosas","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es","author_name":"ilcaldosaporedelsud","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/author\/ilcaldosaporedelsud\/","title":"Panecillos de leche integrales - Recetas deliciosas","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"gNjx0uznQ3\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/ilcaldosaporedelsud\/panecillos-de-leche-integrales\/\">Panecillos de leche integrales<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/ilcaldosaporedelsud\/panecillos-de-leche-integrales\/embed\/#?secret=gNjx0uznQ3\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abPanecillos de leche integrales\u00bb \u2014 Recetas deliciosas\" data-secret=\"gNjx0uznQ3\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/5\/2026\/02\/IMG_8170-7-69999679f24f17-04212335.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Panecillos de leche integrales, s\u00faper tiernos, con harina tipo 2. \u00bfHab\u00e9is pensado alguna vez en hacer panecillos integrales muy tiernos? Seguidme en la cocina, os cuento c\u00f3mo los preparo yo, con harina tipo 2. Menos conocida que la harina integral propiamente dicha, la harina tipo 2 se conoce como harina semi-integral, pero se parece en forma y caracter\u00edsticas nutricionales a la primera. Molida a piedra, con un proceso m\u00e1s lento y a baja velocidad, esta harina resulta un poco gruesa pero mantiene elevadas cualidades nutricionales y naturalidad, y es perfecta para obtener productos de horno esponjosos y al mismo tiempo saludables. Yo compro la harina semi-integral molida a piedra en el supermercado con facilidad y la uso a menudo en la cocina, en mis preparaciones. Una receta que adoro es la de los panecillos integrales de leche muy tiernos que veis en la foto, que encantan a mis hijos y que se pueden rellenar con cremas dulces, mermeladas, quesos o embutidos y que est\u00e1n buenos incluso solos. Los preparo de tama\u00f1os distintos seg\u00fan la ocasi\u00f3n en la que los vaya a servir; los de la foto son muy peque\u00f1os, de 40 g cada uno y son perfectos como aperitivo para un buffet, pero tambi\u00e9n pod\u00e9is hacerlos m\u00e1s grandes, \u00a1siempre quedar\u00e1n perfectos! \u00bfQuer\u00e9is descubrir c\u00f3mo se hacen panecillos integrales tan tiernos como \u00e9stos? Vamos, nuestra receta nos espera, pero antes os recuerdo que si quer\u00e9is estar al d\u00eda de todas mis recetas, pod\u00e9is seguir mi p\u00e1gina de Facebook (aqu\u00ed) y mi perfil de Instagram (aqu\u00ed)."}