{"version":"1.0","provider_name":"Recetas deliciosas","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es","author_name":"lacucinadifefe","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/author\/lacucinadifefe\/","title":"CEBADA CON FRESAS, GARBANZOS Y CALABAC\u00cdN - Recetas deliciosas","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"GzHBVRuLvO\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/lacucinadifefe\/cebada-con-fresas-garbanzos-y-calabacin\/\">CEBADA CON FRESAS, GARBANZOS Y CALABAC\u00cdN<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/lacucinadifefe\/cebada-con-fresas-garbanzos-y-calabacin\/embed\/#?secret=GzHBVRuLvO\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abCEBADA CON FRESAS, GARBANZOS Y CALABAC\u00cdN\u00bb \u2014 Recetas deliciosas\" data-secret=\"GzHBVRuLvO\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/P_20210321_132428_DF-7-6954c0b336b3b8-78333725.jpg","thumbnail_width":1365,"thumbnail_height":768,"description":"La ensalada de cebada perlada con garbanzos, calabac\u00edn y fresas naci\u00f3 un poco por casualidad, como muchas de mis recetas anti-desperdicio y de reciclaje. La regla b\u00e1sica es no comprar en exceso para evitar que los alimentos caduquen sin haberlos consumido. Si, sin embargo, esto llegara a pasar, tentados por precios competitivos y ventajosos, basta con reciclar el excedente y emplearlo en otras recetas. \u00a1Y este es el caso! Una caja de fresas muy econ\u00f3mica que corr\u00eda el riesgo de no consumirse a tiempo. No me apetec\u00eda hacer el t\u00edpico postre de fresas; m\u00e1s bien me atra\u00eda la idea de preparar un primer plato vegetariano de primavera, fresco y delicado, pero sobre todo rico en prote\u00ednas, vitaminas y minerales. Las fresas aportan una sensaci\u00f3n en el paladar realmente \u00fanica, ligeramente atenuada por el sabor m\u00e1s decidido de la provola del Casale, una especialidad quesera siciliana de los montes Nebrodi, que podr\u00e9is sustituir por una provola dulce o picante seg\u00fan prefir\u00e1is. En resumen, un plato inusual de sabor sorprendente que, prometo, \u00a1no os decepcionar\u00e1!"}