{"version":"1.0","provider_name":"Recetas deliciosas","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es","author_name":"lacucinadiloredana","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/author\/lacucinadiloredana\/","title":"PARMIGIANA DE COL RIZADA cremos\u00edsima y riqu\u00edsima - Recetas deliciosas","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"PwxP9LlIfG\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/lacucinadiloredana\/parmigiana-de-col-rizada-cremosisima-y-riquisima\/\">PARMIGIANA DE COL RIZADA cremos\u00edsima y riqu\u00edsima<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/lacucinadiloredana\/parmigiana-de-col-rizada-cremosisima-y-riquisima\/embed\/#?secret=PwxP9LlIfG\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abPARMIGIANA DE COL RIZADA cremos\u00edsima y riqu\u00edsima\u00bb \u2014 Recetas deliciosas\" data-secret=\"PwxP9LlIfG\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/5\/2026\/04\/parmigiana-de-col-rizada-8-69de40650b37e6-67228129.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":833,"description":"Parmigiana de col rizada, un segundo plato sabroso y delicioso. La receta que quiero contarte hoy tiene como protagonista una deliciosa col rizada que he convertido en un plato especial. Una versi\u00f3n invernal de la cl\u00e1sica parmigiana de berenjenas, pero mucho m\u00e1s ligera y envolvente. La col rizada, con sus hojas arrugadas que retienen perfectamente el condimento, se presta muy bien a ser estratificada con quesos y una bechamel cremos\u00edsima. En esta receta, las hojas de col, primero escaldadas, se vuelven tiernas y dulces, abrazando capas de queso fundente. Y una irresistible costrita crujiente hace el resto. Es una buena alternativa a las lasa\u00f1as para quien quiere comer m\u00e1s ligero sin renunciar al sabor, y es perfecta para preparar con antelaci\u00f3n: de hecho, al d\u00eda siguiente, recalentada, est\u00e1 a\u00fan m\u00e1s buena porque los sabores han tenido tiempo de mezclarse a la perfecci\u00f3n. \u00bfQu\u00e9 dec\u00eds, ya os he convencido para probarla? Pues vamos a la cocina y preparemos juntos una deliciosa Parmigiana de col rizada al horno."}