{"version":"1.0","provider_name":"Recetas deliciosas","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es","author_name":"lacucinadiloredana","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/author\/lacucinadiloredana\/","title":"PASTA CON PESTO DE ESP\u00c1RRAGOS cremosa y exquisita - Recetas deliciosas","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"WT1jBynS1P\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/lacucinadiloredana\/pasta-con-pesto-de-esparragos-cremosa-y-exquisita\/\">PASTA CON PESTO DE ESP\u00c1RRAGOS cremosa y exquisita<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/lacucinadiloredana\/pasta-con-pesto-de-esparragos-cremosa-y-exquisita\/embed\/#?secret=WT1jBynS1P\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abPASTA CON PESTO DE ESP\u00c1RRAGOS cremosa y exquisita\u00bb \u2014 Recetas deliciosas\" data-secret=\"WT1jBynS1P\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/5\/2025\/10\/pasta-con-pesto-de-esparragos.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":764,"description":"Pasta con pesto de esp\u00e1rragos y anchoas gustosa y sabrosa. La receta que quiero contaros hoy tiene como protagonistas unos deliciosos esp\u00e1rragos que he transformado en una deliciosa crema verde que envuelve la pasta, en mi caso los espaguetis. Los esp\u00e1rragos son una verdura t\u00edpica primaveral que me gusta much\u00edsimo, l\u00e1stima que su temporada siempre dure demasiado poco. Pero yo para poder disfrutarlos m\u00e1s tiempo los congelo tras escaldarlos durante unos minutos. Los esp\u00e1rragos son ricos en propiedades beneficiosas para el organismo. Contienen pocas calor\u00edas, son ricos en fibras, vitamina C, A y B. Muchas razones m\u00e1s para aprovechar su temporada y consumirlos en abundancia en much\u00edsimas recetas. Hoy os cuento c\u00f3mo he preparado unos Espaguetis con crema de esp\u00e1rragos enriquecidos con filetes de anchoas en aceite y pan rallado crujiente. Os recomiendo no perderos tambi\u00e9n la receta de las Hojaldres con esp\u00e1rragos y speck y la receta de los Muffins con esp\u00e1rragos. Corramos entonces a la cocina y preparemos juntos la Pasta con esp\u00e1rragos y anchoas."}