{"version":"1.0","provider_name":"Recetas deliciosas","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es","author_name":"loscrignodelbuongusto","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/author\/loscrignodelbuongusto\/","title":"Br\u00f3coli gratinado - Recetas deliciosas","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"mEOuYbGJlM\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/loscrignodelbuongusto\/brocoli-gratinado\/\">Br\u00f3coli gratinado<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/loscrignodelbuongusto\/brocoli-gratinado\/embed\/#?secret=mEOuYbGJlM\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abBr\u00f3coli gratinado\u00bb \u2014 Recetas deliciosas\" data-secret=\"mEOuYbGJlM\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/9-6-7-693820109caa38-78859644.jpg","thumbnail_width":1332,"thumbnail_height":800,"description":"El br\u00f3coli gratinado es un acompa\u00f1amiento realmente sencillo y r\u00e1pido de hacer. Puedes prepararlo con br\u00f3coli fresco, lavarlos y quitarles las partes estropeadas, o comprarlos congelados, en ambos casos siempre r\u00e1pidos, ya que este tipo de verdura no tiene muchos desperdicios. La cantidad se refiere a solo 2 personas, pero incluso si cocinas m\u00e1s y sobra, no hay problema... los guardas en la nevera y al d\u00eda siguiente bastar\u00e1 con un golpe de microondas y estar\u00e1n todav\u00eda buen\u00edsimos. Un acompa\u00f1amiento poco cal\u00f3rico, si no fuera por el parmesano en la superficie que servir\u00e1 para obtener una bonita costra en la superficie, pero en compensaci\u00f3n, como suele ocurrir, aqu\u00ed no hay bechamel o nata. Si replicas esta receta u otras presentes en mi blog env\u00edame tus fotos, si te apetece las pondr\u00e9 en mi p\u00e1gina fb a tu nombre."}