{"version":"1.0","provider_name":"Recetas deliciosas","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es","author_name":"loscrignodelbuongusto","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/author\/loscrignodelbuongusto\/","title":"Suppl\u00ec light al azafr\u00e1n - Recetas deliciosas","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"rn2yKvvpmA\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/loscrignodelbuongusto\/suppli-light-al-azafran\/\">Suppl\u00ec light al azafr\u00e1n<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/es\/loscrignodelbuongusto\/suppli-light-al-azafran\/embed\/#?secret=rn2yKvvpmA\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abSuppl\u00ec light al azafr\u00e1n\u00bb \u2014 Recetas deliciosas\" data-secret=\"rn2yKvvpmA\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/10-3-7-69381c3a490fe9-95972210.jpg","thumbnail_width":1369,"thumbnail_height":800,"description":"Los suppl\u00ec light al azafr\u00e1n son una versi\u00f3n m\u00e1s ligera de los cl\u00e1sicos fritos, que generalmente se hacen en la zona de Abruzzo, m\u00e1s precisamente t\u00edpicos de Navelli (Aq), pero yo os los propongo en versi\u00f3n light porque est\u00e1n cocidos en el horno, pero obviamente tambi\u00e9n pod\u00e9is hacerlos fritos, como se preparan normalmente. A menudo cocino arroz de m\u00e1s cuando hago el risotto al azafr\u00e1n, luego preparo los suppl\u00ec y los congelo, as\u00ed en el momento adecuado los cocino fritos o al horno. En casa gustan much\u00edsimo y son una excelente soluci\u00f3n para una cena, podemos proponerlos como entrante, pero tambi\u00e9n acompa\u00f1ados de un rico acompa\u00f1amiento y hacer una comida completa, especialmente si queremos comer muchos. \u00a1Probad a realizarlos siguiendo mi receta y me cont\u00e1is! Si realiz\u00e1is alguna de mis recetas, enviadme las fotos y las publicar\u00e9 en mi p\u00e1gina de Facebook con vuestro nombre. Kcal 178 aproximadamente por cada suppl\u00ec"}