BÉCHAMEL TRADITIONNELLE

  • Difficulté: Facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 4
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons
201,31 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 201,31 (Kcal)
  • Glucides 14,29 (g) dont sucres 6,48 (g)
  • Protéines 5,62 (g)
  • Matières grasses 13,91 (g) dont saturé 8,92 (g)dont insaturés 4,84 (g)
  • Fibres 0,45 (g)
  • Sodium 508,92 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 153 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Dans certaines versions, le lait est ajouté chaud

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crienry

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