La première fois que j’ai goûté l’houmous d’aubergines connu sous le nom de babaganoush c’était lors de vacances en Palestine avec mon mari et des amis, et depuis, je le fais chaque été. Nous nous souvenons encore de cette première bouchée, la saveur fumée des aubergines rôties, la crémeux de la tahini et cette touche de citron qui rend le tout parfaitement équilibré.
Ce fut le coup de foudre.
Depuis lors, chaque fois que je le prépare, cela me ramène à ces soirées passées entre les marchés animés et les tables pleines de saveurs authentiques.
La beauté du babaganoush est qu’il est très simple à faire, mais incroyablement satisfaisant. Les aubergines sont cuites au four jusqu’à ce qu’elles deviennent tendres et parfumées, puis elles sont mixées et mélangées avec de la tahini, du jus de citron, un filet d’huile d’olive et, si désiré, une gousse d’ail. Une pincée de curry complète la magie, donnant à la crème ce parfum irrésistible. Vous pouvez le déguster tiède ou froid, étalé sur des crostini croustillants ou comme condiment pour des salades fraîches.
Depuis que je l’ai découvert, le babaganoush est devenu un incontournable dans ma cuisine. Il est délicieux pendant les apéritifs, ou pour accompagner des légumes crus et je l’ajoute même à mes sandwichs pour une touche supplémentaire de saveur. En plus d’être délicieux, il est aussi sain : riche en fibres, vitamines et bonnes graisses, parfait pour ceux qui recherchent une alimentation équilibrée.
Le préparer à la maison signifie aussi éviter les conservateurs et profiter de tout le goût authentique du Moyen-Orient. Si vous ne l’avez jamais essayé, je vous recommande de le faire : vous pourriez en tomber amoureux vous aussi !
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- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Printemps, Été, Toutes les saisons
Ingrédients
- 500 g aubergines
- 75 g tahini
- 20 ml jus de citron
- 45 ml huile d'olive extra vierge
- sel
- menthe q.s.
- curry q.s.
- graines de sésame q.s.
Outils
- four electrolux
- planche à découper
- curry
Étapes
Voici la procédure pour la préparation de l’houmous d’aubergines ou babaganoush:
Pour préparer l’houmous d’aubergines ou babaganoush, commencez par laver et retirer le pédoncule.
Coupez-les en deux, incisez-les avec un couteau et badigeonnez-les d’un filet d’huile. Mettez-les au four à l’envers pendant 25 minutes à 220º
Une fois refroidies, retirez la pulpe avec une cuillère et placez-la dans un mixeur.
Ajoutez la tahini, l’huile et le jus de citron. Salez et mixez jusqu’à obtenir une crème homogène.
Transférez l’houmous d’aubergines ou babaganoush dans un petit bol, assaisonnez avec de l’huile, de la menthe, du curry et des graines de sésame.
Servez tiède ou froid. Bon appétit!

