Si tu cherches une idée créative, belle à regarder et délicieuse à déguster, ces éventails de crêpes à la ricotta et aux épinards sont faits pour toi ! Ils sont parfaits pour un dîner entre amis, un déjeuner du dimanche ou même comme plat unique végétarien. Ils sont faciles à préparer et tu peux les organiser à l’avance pour ne pas rester aux fourneaux à la dernière minute. Je t’explique pas à pas comment obtenir des crêpes légères, une garniture savoureuse et une gratinée dorée qui séduit dès le premier regard. Prêt à impressionner tout le monde à table ?
- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de repos: 30 Minutes
- Temps de préparation: 40 Minutes
- Portions: 10Pièces
- Méthodes de cuisson: Cuisinière, Four électrique
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Automne, Hiver et Printemps
Ingrédients pour 10 éventails
- 3 Œufs
- 1 Jaune d'œuf
- 200 g Farine 00
- 500 ml Lait
- 1 pincée Sel
- q.b. Beurre
- 500 Épinards
- 400 Ricotta
- 100 Parmesan
- q.b. Sel
- q.b. Poivre
- q.b. Noix de muscade
- q.b. beurre (en noisettes)
- q.b. Parmesan Reggiano DOP (râpé)
Préparation étape par étape
Bats les œufs et le jaune d’œuf avec une pincée de sel. Ajoute la farine tamisée petit à petit, en mélangeant pour éviter les grumeaux. Verse le lait progressivement, en continuant de mélanger jusqu’à obtenir un mélange lisse et fluide.
Conseil : pour une pâte parfaitement lisse, passe-la à travers une passoire à mailles fines.
Couvre avec un film plastique et laisse reposer pendant au moins 30 minutes à température ambiante.
Chauffe une poêle antiadhésive, graisse avec très peu de beurre et verse une louche de pâte. Fais tourner la poêle pour répartir la pâte en une couche fine. Fais cuire jusqu’à ce que les bords commencent à se détacher, puis retourne la crêpe et termine la cuisson. Procède ainsi jusqu’à épuisement de la pâte.
Note : tu devrais obtenir environ 10 crêpes.Fais cuire les épinards dans peu d’eau, égoutte-les, laisse-les refroidir et presse-les très bien. Hache-les finement au couteau. Dans un bol, mélange la ricotta avec le parmesan, une pincée de sel, de poivre et de noix de muscade. Ajoute les épinards hachés et mélange le tout.
Étale la garniture sur la moitié de chaque crêpe, puis plie en deux et encore en deux pour former un éventail. Dispose les éventails dans un plat à gratin recouvert de papier sulfurisé.
Complète avec quelques noisettes de beurre et un saupoudrage de parmesan sur chaque éventail. Enfourne à 200°C en mode statique pendant environ 15 minutes, ou jusqu’à ce que la surface soit bien dorée.
Conseils utiles
Tu peux préparer les crêpes aussi la veille : elles se conservent au frigo enveloppées dans un film plastique.
La garniture se prête à plusieurs variantes : tu peux ajouter un peu de scamorza fumée pour une touche plus prononcée.
Tu n’as pas d’épinards frais ? Les surgelés conviennent très bien, il suffit de bien les presser après la cuisson.
Variations
Avec des herbes ou des blettes : à la place des épinards, utilise des herbes pour un goût plus délicat.
Version sans produits laitiers : remplace la ricotta par une crème végétale et utilise un fromage râpé vegan.
Mini éventails pour buffet : utilise des crêpes plus petites et forme des mini éventails, parfaits pour le finger food.
FAQ – Éventails de crêpes à la ricotta et aux épinards
Puis-je les congeler ?
Oui ! Une fois assemblés (avant la gratinée), congèle-les individuellement sur un plateau, puis transfère-les dans un sac de congélation. Fais cuire directement congelés au four.
La ricotta doit-elle être égouttée ?
Absolument oui. Une ricotta trop humide gâcherait la texture de la garniture.
Peut-on les préparer à l’avance ?
Oui, tu peux tout préparer le matin pour le soir. Conserve-les au frigo et gratine-les juste avant de servir.
Les éventails de crêpes à la ricotta et aux épinards sont un de ces plats qui font sensation sans se compliquer la vie. Élégants à servir, délicieux à manger et pratiques à organiser : que demander de plus ? Essaie-les aussi et raconte-moi comment ça s’est passé dans les commentaires ou sur les réseaux sociaux. Et s’il te reste des crêpes, ne les jette pas : un peu de confiture et elles deviennent tout de suite un dessert irrésistible !

