Préparons ensemble le gâteau au yaourt grec, un dessert délicieux et léger avec beaucoup de yaourt, sans graisses ajoutées comme le beurre ou l’huile, sans farine, remplacée par seulement 70 g de fécule de maïs, et peu de sucre. Inutile de dire qu’il contient peu de calories (environ 190 par portion) et que nous pouvons donc le manger sans culpabilité. Ce gâteau a une texture moelleuse et crémeuse, un vrai délice pour le palais. En résumé, le gâteau au yaourt grec est fait uniquement de yaourt, d’œufs, de sucre et de fécule de maïs, donc sans farine, sans beurre ni huile et avec peu de sucre. Je le trouve extraordinaire et je suis sûre que vous voudrez aussi l’essayer.
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- Difficulté: Très facile
- Coût: Moyen
- Temps de préparation: 15 Minutes
- Portions: 6Personnes
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
Ingrédients pour le Gâteau au yaourt grec
- 400 g yaourt grec
- 4 œufs (moyens)
- 70 g fécule de maïs
- 70 g sucre
- 1 cuillère à café levure chimique
- 1 pincée sel
- q.b. sucre glace
Outils recommandés
- Fouets électriques
- Tamis
- Fouet à main
- Moule à charnière 18 cm
Préparation GÂTEAU AU YAOURT GREC
Cassez les œufs en séparant les jaunes des blancs et mettez-les dans deux bols spacieux.
Ajoutez une pincée de sel aux blancs et montez-les en neige bien ferme. Réservez-les. (Je préfère monter les blancs en premier pour m’assurer d’avoir des fouets parfaitement propres, comme il se doit pour monter les blancs).Versez le sucre dans le bol avec les jaunes et travaillez-les avec les fouets jusqu’à obtenir un mélange clair et mousseux.
Ajoutez le yaourt grec et mélangez le tout.
Ajoutez la fécule de maïs et la levure chimique en les tamisant ; mélangez.
À ce stade, ajoutez les blancs que vous avez précédemment montés et incorporez-les au mélange avec beaucoup de délicatesse, en utilisant un fouet à main ou une spatule.
Beurrez légèrement un moule à charnière de 18 cm et tapissez-le de papier sulfurisé.
Versez-y le mélange, puis tapez plusieurs fois le moule sur le plan de travail pour éliminer les éventuelles bulles d’air.
Faites cuire le gâteau dans le four préchauffé à 160° ventilé ou à 180° statique pendant environ 40 minutes (moi four ventilé à 160°).
Laissez le gâteau dans le four éteint et avec la porte entrouverte pendant 5-10 minutes, puis sortez-le et laissez-le refroidir avant de le démouler.
Avant de servir le gâteau au yaourt grec, saupoudrez-le de sucre glace.
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Remarques
Vous pouvez aromatiser le gâteau avec un sachet de vanilline, avec de l’extrait de vanille ou avec du zeste râpé de citron ou d’orange.
Vous pouvez également utiliser du yaourt grec à la vanille ou aux fruits sans sucres ajoutés et crémeux (sans morceaux de fruits).
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