Loup de mer au four

Loup de mer au four avec pommes de terre, tomates cerises et olives taggiasche
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Économique
  • Temps de repos: 5 Minutes
  • Temps de préparation: 20 Minutes
  • Portions: 3
  • Méthodes de cuisson: Four
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons
211,06 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 211,06 (Kcal)
  • Glucides 6,41 (g) dont sucres 4,02 (g)
  • Protéines 33,79 (g)
  • Matières grasses 5,91 (g) dont saturé 1,38 (g)dont insaturés 4,02 (g)
  • Fibres 1,35 (g)
  • Sodium 744,87 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 315 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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dadcook

Je suis passionné de cuisine et professionnel, et sur ce blog, je partage mes recettes, fruits de nombreuses années d'expérience et d'expérimentation. Des recettes classiques de la tradition italienne aux créations plus innovantes, mon objectif est de rendre la cuisine accessible à tous, où qu'ils se trouvent.

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