Paniers aux épinards

Les paniers aux épinards sont une entrée très appétissante et savoureuse.

Préparés avec de la pâte feuilletée, ils sont faciles et rapides.

Les épinards sont d’abord blanchis puis assaisonnés avec de l’œuf et du fromage.

Ils sont excellents à servir soit comme entrée soit comme accompagnement d’un bon apéritif.

De plus, ils sont très pratiques car ils sont en portions individuelles, donc simples et pratiques à servir, tout en étant jolis à voir, car l’apparence compte aussi bien sûr.

Ils se servent chauds et présentent une croûte croustillante avec une garniture succulente et moelleuse.

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Paniers aux épinards
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 15 Minutes
  • Portions: 4
  • Méthodes de cuisson: Four électrique
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons

Ingrédients pour la préparation des paniers aux épinards

  • 1 pâte feuilletée
  • 500 g épinards frais
  • 50 g parmesan râpé
  • 1 œuf
  • 100 g fontal
  • q.s. sel fin

Outils

  • 1 Bol
  • Moules
  • 1 Anneau
  • 1 Fourchette

Étapes pour la préparation des paniers aux épinards

Pour préparer les délicieux paniers aux épinards, nous commençons par laver et faire bouillir les épinards dans beaucoup d’eau salée. Ensuite, nous les égouttons, les laissons refroidir et les pressons avec les mains pour faire sortir toute l’eau en excès.

  • Pendant ce temps, nous étendons la pâte feuilletée avec du papier sulfurisé, et avec le moule anneau, nous créons des cercles que nous insérons ensuite dans les moules à tartelettes, légèrement fariné, en créant des bords festonnés comme sur la photo, simplement en les frisant avec les mains. Ensuite, avec une fourchette, nous piquons le fond pour éviter la formation de bulles à la cuisson.

  • Dans un bol, nous déposons les épinards cuits et hachés avec un couteau, la fontine coupée en dés, l’œuf, le parmesan râpé et le sel. Nous mélangeons bien jusqu’à obtenir un mélange homogène et

  • nous remplissons nos paniers abondamment. Ensuite, nous les enfournons à 180 degrés pendant environ 30 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Le fromage va fondre et donnera aux paniers la touche parfaite pour ravir notre palais.

  • Une fois la cuisson terminée, nous servons chaud et … bon appétit!

Conservation et notes

Les paniers aux épinards se conservent au réfrigérateur pendant deux jours. Avant de servir, je recommande de réchauffer au four à 160 degrés.

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ricettesalutari1

Le nom "Recettes Saines" est né d'une idée d'alimentation saine et authentique, sans être ni végétarien ni végétalien. Une collection de recettes simples à la portée de tous, avec peu de graisses, à base de légumes, de fruits et d'ingrédients sélectionnés.

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