Salade de lentilles estivale

Salade de lentilles estivale, une salade facile à préparer et qui est aussi un excellent plat unique, parfaite à servir aussi comme entrée lors d’un dîner d’été ou à déguster au bureau ou dehors pour un pique-nique ! La salade de lentilles estivale se prépare en quelques minutes, puis vous pouvez la déguster tout de suite ou la laisser au frigo pour le repas suivant ! Mais maintenant assez de bavardage et courez dans la cuisine pour essayer la recette !

Si tu aimes les salades fraîches et estivales, essaie aussi :

  • Coût: Très économique
  • Temps de préparation: 5 Minutes
  • Portions: 3Personnes
  • Méthodes de cuisson: Sans cuisson
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Printemps, Été

Ingrédients pour la salade de lentilles estivale

  • 240 g lentilles en boîte (le poids est à considérer après égouttage)
  • 250 g tomates cerises datterini
  • 150 g petites boules de mozzarella
  • 1 gousse ail rouge
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive extra-vierge
  • 1 cuillère à soupe persil haché
  • 1 pincée sel fin
  • q.s. poivre noir (fraîchement moulu)

Outils utiles

  • Balance de cuisine
  • Bol
  • Planche à découper
  • Couteau
  • 2 Cuillères

Préparation de la salade de lentilles estivale

  • Commencez par laver et sécher les tomates cerises, coupez-les ensuite en deux et mettez-les dans le bol, ajoutez les petites boules de mozzarella également coupées en deux.

  • Hachez finement la gousse d’ail, ajoutez-la dans le bol avec l’huile, le sel et le poivre, mélangez.

  • Égouttez maintenant les lentilles et versez-les dans le bol, ajoutez le persil frais haché, mélangez bien et la salade de lentilles est prête à déguster immédiatement ou après un repos au frigo !

Author image

cucinanonnalina

Recettes traditionnelles, faciles et à la portée de tous, recettes sans sucre et sans lactose.

Read the Blog