Chiacchiere bicolore sans beurre

Nous sommes à l’approche du carnaval et comment ne pas préparer de délicieuses bugnes sans beurre, ou chiacchiere, comme vous voulez les appeler, pour célébrer cette occasion.

Je me suis amusée à jouer un peu et j’ai essayé d’en faire quelques-unes en rose, en utilisant le jus de la betterave, vraiment peu, mais suffisant pour leur donner une belle couleur. Heureusement, l’expérience a été un grand succès ! Ce qui les rend amusantes et attrayantes aux yeux des grands et des petits.

Bien sûr, comme dans tous mes desserts, elles sont sans beurre, donc plus légères et idéales pour ceux qui veulent maintenir une alimentation équilibrée, mais avec de l’huile de graines et très croustillantes grâce à l’ingrédient secret. Curieux de savoir de quoi je parle ?

D’accord, je vous le dis ah ah … le champagne !! Quelle croquant, vous n’avez pas idée, vous n’avez qu’à les essayer.

Mon expérience, pour être honnête, allait au-delà, j’ai essayé de les faire aussi avec de la spiruline bleue, qui aurait donné une couleur verte, vu le jaune de la pâte, mais je n’ai pas réussi hélas, une fois cuites, on ne remarquait pas la différence.

Comme je m’amuse à me lancer dans de nouveaux mélanges, dommage qu’il me reste ensuite à nettoyer la cuisine, la partie la moins gratifiante. Une belle baguette magique serait vraiment la bienvenue !

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Maintenant, assez parlé, allons voir les étapes.

  • Difficulté: Moyenne
  • Coût: Très économique
  • Temps de repos: 30 Minutes
  • Temps de préparation: 1 Heure
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Hiver

Ingrédients

  • 2 œufs
  • 60 g sucre semoule
  • 300 g farine type 0
  • 30 g huile de graines
  • 60 g champagne
  • 1 pincée sel
  • 1 cuillère à café levure pour gâteaux
  • 1 cuillère à soupe pulpe de fraises bio
  • q.s. sucre glace
  • q.s. huile de graines

Outils

  • 2 Bols
  • 1 Poêle
  • 1 Roulette dentée
  • 1 Plan de travail
  • 1 Rouleau à pâtisserie
  • 1 Fouet manuel
  • Film alimentaire
  • Papier absorbant
  • 1 Plateau

Étapes pour la préparation des bugnes sans beurre

Commençons par prendre un bol et insérons les deux œufs, une pincée de sel et le sucre et mélangeons avec le fouet pendant une ou deux minutes. Maintenant, en filet, nous ajoutons l’huile de graines, tout en mélangeant, puis le champagne.

Ensuite, divisons le mélange en deux, en versant la moitié dans le deuxième bol où nous allons ajouter une cuillère de pulpe de fraises ou de confiture et mélangeons avec le fouet manuel.

D’abord, dans le premier bol ajoutons 130 grammes de farine tandis que, ensuite, dans le second (celui coloré en rose) 120 grammes, toujours de farine, et une demi-cuillère à café de levure dans chacun.

Ensuite, pétrissons séparément jusqu’à obtenir deux pâtons lisses et compacts.

Puis, laissons reposer une trentaine de minutes au réfrigérateur enveloppés dans le film alimentaire.

Après cela, saupoudrons le plan de travail avec de la farine et commençons à étaler la pâte avec le rouleau à pâtisserie ou avec la machine à pâtes. C’est-à-dire que nous devons obtenir une pâte très fine. Je précise que dans la machine à pâtes nous passons à l’avant-dernier cran.

Ensuite, avec une roulette dentée, coupons la pâte en rectangles étroits, voir photo, ou à votre guise.

Enfin, après avoir mis l’huile dans la poêle, portons-la à 175 degrés et allons cuire environ deux minutes, nos bugnes ou chiacchiere, en les retournant de l’autre côté dès que nous remarquons une dorure.

Plaçons-les sur un plateau recouvert de papier absorbant, saupoudrons de sucre glace et servons, bon appétit !

Conservations et notes

Les bugnes sans beurre se conservent pendant deux jours dans un endroit frais et sec.

Les bugnes sans beurre se conservent pendant deux jours dans un endroit frais et sec.

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ricettesalutari1

Le nom "Recettes Saines" est né d'une idée d'alimentation saine et authentique, sans être ni végétarien ni végétalien. Une collection de recettes simples à la portée de tous, avec peu de graisses, à base de légumes, de fruits et d'ingrédients sélectionnés.

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