- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de repos: 5 Minutes
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 2
- Méthodes de cuisson: Four électrique
- Cuisine: Italienne
- Puissance 265,93 (Kcal)
- Glucides 19,69 (g) dont sucres 0,75 (g)
- Protéines 8,65 (g)
- Matières grasses 16,14 (g) dont saturé 2,49 (g)dont insaturés 2,82 (g)
- Fibres 1,10 (g)
- Sodium 176,83 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 75 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
L’idée de plus
Vous pouvez remplacer la garniture par les ingrédients que vous préférez, même végétarien. Il suffira d’enrouler ou de disposer les légumes de manière à ce qu’ils soient au centre de la garniture.
