Pancakes salés de pois chiches avec fromage frais et roquette

  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 15 Minutes
  • Portions: 4
  • Méthodes de cuisson: Plaque de cuisson
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Printemps, Été
394,70 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 394,70 (Kcal)
  • Glucides 26,82 (g) dont sucres 3,99 (g)
  • Protéines 18,59 (g)
  • Matières grasses 24,21 (g) dont saturé 2,23 (g)dont insaturés 4,72 (g)
  • Fibres 4,54 (g)
  • Sodium 618,58 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 150 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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