Les spaghetti aux tomates cerises et roquette sont l’un de ces plats qui évoquent la maison, l’été et les journées légères, quand vous avez envie de quelque chose de bon sans passer des heures en cuisine.
C’est une recette simple, bien sûr, mais c’est justement dans cette simplicité que réside toute sa force. Parce que lorsque les saveurs sont authentiques, il n’est pas nécessaire d’en rajouter. Laissez l’huile d’olive extra vierge se réchauffer lentement avec une gousse d’ail, pendant que les tomates cerises fondent sous la chaleur, libérant toute leur saveur douce et intense. La roquette, ajoutée seulement à la fin, apporte cette touche inattendue : légèrement piquante, fraîche, presque herbacée.
C’est un plat parfait pour un déjeuner rapide, idéal quand je veux servir quelque chose de simple mais surprenant. Et chaque fois que je les prépare, il y a toujours quelqu’un qui me demande la recette, comme s’il y avait un secret derrière ce parfum.
Le secret, peut-être, c’est juste cela : choisir de bons ingrédients, se laisser guider par les sens et cuisiner avec amour.
Essayez aussi ces autres délicieux plats principaux :

- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 4Personnes
- Méthodes de cuisson: Cuisinière
- Cuisine: Italienne
- Puissance 278,92 (Kcal)
- Glucides 38,98 (g) dont sucres 14,49 (g)
- Protéines 7,17 (g)
- Matières grasses 10,57 (g) dont saturé 1,46 (g)dont insaturés 0,41 (g)
- Fibres 3,24 (g)
- Sodium 797,71 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 200 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingrédients pour Spaghetti aux tomates cerises et roquette
- 360 g spaghetti
- 600 g tomates cerises
- 50 g roquette
- 1 gousse ail
- 3 pincées sel
- 3 cuillères à soupe huile d'olive extra vierge
Préparation des Spaghetti aux tomates cerises et roquette
Dans une grande casserole, faites bouillir une abondante quantité d’eau salée, pour cuire les pâtes.Versez trois cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge dans une poêle; quand elle est bien chaude, ajoutez-y la gousse d’ail et faites-la dorer. Ajoutez les tomates cerises, préalablement lavées et coupées en dés, et salez. Faites-les cuire pendant une dizaine de minutes, à feu moyen.
Entre-temps, faites cuire les spaghetti et égouttez-les « al dente ». Égouttez bien les pâtes et versez-les dans la poêle avec les tomates cerises; et faites sauter pendant 2-3 minutes à feu vif .Ensuite, ajoutez la roquette, préalablement bien lavée et séchée. Servez immédiatement
Conservation des Pâtes tomates cerises et roquette
Les spaghetti aux tomates cerises et roquette sont meilleurs lorsqu’ils sont fraîchement préparés, avec la roquette encore fraîche et les tomates cerises tendres mais non fondues. Cependant, s’il en reste, vous pouvez les conserver au réfrigérateur pendant 1 jour maximum, dans un contenant hermétique.
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FAQ
Puis-je utiliser un autre type de pâte à la place des spaghetti ?
Oui ! Même des linguine, des trofie ou des fusilli se marient bien avec cet assaisonnement simple et savoureux.
Puis-je enrichir le plat avec d’autres ingrédients ?
Pour une version plus riche, vous pouvez ajouter des copeaux de parmesan, de la mozzarella en dés ou même des olives taggiasche. Tout est une question de trouver votre équilibre parfait.
Peut-on le préparer à l’avance ?
Vous pouvez préparer l’assaisonnement à l’avance (tomates cerises sautées avec ail et huile) et cuire les pâtes au dernier moment, en ajoutant la roquette seulement à la fin, pour la garder fraîche et croquante.
Est-ce une recette végétalienne ?
Absolument oui ! Les spaghetti aux tomates cerises et roquette sont naturellement végétaliens, tant que vous choisissez des pâtes sans œufs.