COURGETTES à la SCAPECE napolitaines, recette originale avec vinaigre et menthe, accompagnement savoureux, simple et économique à réaliser en quelques minutes.
Les courgettes à la scapece sont une délicieuse recette napolitaine, dont le nom semble dériver du terme espagnol « escabeche ». Cette préparation, bien que simple, nécessite un peu de temps si l’on veut respecter pleinement la tradition.
Faciles et appétissantes, les courgettes à la scapece se distinguent par leur délicieux parfum de menthe et d’ail. La recette originale napolitaine prévoit la friture des courgettes, mais on peut également opter pour une cuisson au four pour rendre le plat plus léger.
Les courgettes à la scapece ne sont pas seulement un plat délicieux, mais représentent aussi un morceau d’histoire et de tradition culinaire napolitaine. Les préparer signifie apporter à table un peu de la culture napolitaine, avec ses saveurs intenses et authentiques. La combinaison d’ingrédients simples comme les courgettes, la menthe et l’ail, et le processus de marinade avec du vinaigre, confèrent au plat un goût unique et inimitable.
Cet accompagnement est très simple à préparer, mais extrêmement savoureux. Les courgettes à la scapece sont idéales pour accompagner aussi bien la viande que le poisson, complétant parfaitement n’importe quel menu. En outre, elles sont excellentes aussi en entrée, surtout si elles sont associées à des légumes de saison.
Suivez-moi en cuisine, voici les courgettes à la scapece napolitaines !
Publié le 12 Août 2014 à 10:25
- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de repos: 30 Minutes
- Temps de préparation: 15 Minutes
- Portions: 2Personnes
- Méthodes de cuisson: Friture
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Printemps, Été et Automne
Ingrédients
- 2 courgettes
- 1 gousse ail
- 6 feuilles menthe
- 2 verres vinaigre de vin blanc
Étapes
Coupez les courgettes en rondelles pas trop épaisses et faites-les frire dans l’huile chaude puis égouttez-les sur du papier absorbant.
Disposez-les dans un plat, ajoutez des feuilles de menthe, du sel à volonté, une gousse d’ail hachée ou entière et recouvrez de vinaigre.
Laissez reposer pendant au moins 30 minutes.
Bon appétit
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COURGETTES à la SCAPECE napolitaines
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FAQ (Questions et Réponses) COURGETTES à la SCAPECE napolitaines
Quelle est l’origine du terme « scapece » ?
Le terme « scapece » vient du mot espagnol « escabeche », qui indique une technique de marinade au vinaigre. Cette technique a été adoptée et adaptée dans la cuisine napolitaine, devenant une partie intégrante de la tradition culinaire locale.
Quelle est la différence entre la recette traditionnelle et la version au four des courgettes à la scapece ?
La recette traditionnelle des courgettes à la scapece prévoit la friture des courgettes, ce qui leur confère une saveur plus riche et une texture croquante. La version au four, quant à elle, est une variante plus légère qui utilise moins d’huile et peut être préférée par ceux qui recherchent une option plus saine.
Combien de temps faut-il pour préparer les courgettes à la scapece ?
La préparation des courgettes à la scapece demande du temps, principalement pour la marinade. Bien que la cuisson des courgettes soit relativement rapide, il est conseillé de laisser mariner le plat pendant quelques heures, voire toute la nuit, pour permettre aux saveurs de bien se mélanger.

