Pesto d’avocat et amandes

recette avocat mûr mixé avec amandes
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Moyen
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 4
  • Méthodes de cuisson: Sans cuisson
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes saisons
162,75 Kcal
calories par portion
Info Fermer
  • Puissance 162,75 (Kcal)
  • Glucides 6,96 (g) dont sucres 1,30 (g)
  • Protéines 3,56 (g)
  • Matières grasses 14,14 (g) dont saturé 1,28 (g)dont insaturés 6,99 (g)
  • Fibres 5,46 (g)
  • Sodium 102,69 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 75 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Conseils supplémentaires sur le pesto d’avocat végan

Le pesto d’avocat et amandes se conserve au réfrigérateur pendant 2-3 jours dans un bocal en verre. La présence de jus de citron empêchera le pesto de noircir.

Author image

daltegamealvasetto

Rosella Errante, blogueuse culinaire et écrivaine, spécialisée dans la cuisson en bocal, au micro-ondes et au multicooker, avec des recettes à la friteuse à air.

Read the Blog