- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 20 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Automne, Hiver et Printemps
- Puissance 436,35 (Kcal)
- Glucides 41,20 (g) dont sucres 1,85 (g)
- Protéines 17,65 (g)
- Matières grasses 22,73 (g) dont saturé 6,09 (g)dont insaturés 3,11 (g)
- Fibres 3,23 (g)
- Sodium 359,50 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 225 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservation et variations
Ce plat peut se conserver au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
Variations : Vous pouvez varier les fromages selon vos goûts, et pour enrichir davantage ce plat, vous pouvez ajouter du jambon cuit.

