- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 6
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes saisons
- Puissance 194,58 (Kcal)
- Glucides 18,58 (g) dont sucres 0,29 (g)
- Protéines 9,30 (g)
- Matières grasses 10,03 (g) dont saturé 2,70 (g)dont insaturés 1,74 (g)
- Fibres 2,04 (g)
- Sodium 236,60 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 150 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservation et variations.
Courgettes farcies de pâtes au four. Le plat peut être conservé au frigo jusqu’à 2 jours.
Conseils : si les pâtes que vous souhaitez utiliser sont de type court, comme des penne ou des fusilli, je vous conseille d’ajouter à la farce aussi de la sauce tomate ou de la béchamel, pour combler les espaces vides créés par les trous des pâtes.
Conseils : si les pâtes que vous souhaitez utiliser sont de type court, comme des penne ou des fusilli, je vous conseille d’ajouter à la farce aussi de la sauce tomate ou de la béchamel, pour combler les espaces vides créés par les trous des pâtes.
