Croquettes de pommes de terre au pecorino à la friteuse à air, une recette savoureuse et simple à préparer, parfaite pour apporter quelque chose de gourmand à table sans devoir frire dans l’huile. Avec peu d’ingrédients et une cuisson plus légère, vous obtiendrez un résultat vraiment irrésistible, idéal en apéritif, en accompagnement ou en amuse-bouche.
Les pommes de terre bouillies, écrasées et assaisonnées avec du pecorino romano râpé, se transforment en une pâte compacte et savoureuse. On y ajoute un œuf, qui lie parfaitement, et une couche de chapelure qui devient dorée et croquante à la friteuse à air. Le contraste entre l’intérieur moelleux et le goût prononcé du pecorino rend ces croquettes une véritable tentation à laquelle il sera difficile de résister.
Les préparer est vraiment facile : une fois les pommes de terre prêtes, il suffit de mélanger les ingrédients, de former les croquettes et de les rouler dans la chapelure. La friteuse à air fera le reste, offrant une dorure uniforme en environ 20 minutes à 180°C. Pas d’odeur de friture ni de friture lourde, mais tout le goût des croquettes maison.
Ces croquettes de pommes de terre au pecorino sont parfaites à servir chaudes dès qu’elles sont cuites, peut-être accompagnées d’une sauce au yaourt ou d’une simple salade pour un repas rapide. Elles conviennent aussi très bien en finger food à partager en bonne compagnie, apportant à table un amuse-bouche savoureux qui plaît à tous, grands et petits.
Si vous aimez les recettes faciles et légères à préparer à la friteuse à air, cette version des croquettes de pommes de terre deviendra sûrement l’une de vos préférées : simple, rapide et avec tout le goût authentique du pecorino.
À la fin de la recette, dans la section FAQ, j’ai répondu à quelques questions concernant cette préparation. Si vous avez d’autres doutes ou curiosités, écrivez un commentaire ou utilisez le formulaire de contact que vous trouverez en fin de page.
D’autres recettes qui pourraient vous plaire :
- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 20 Minutes
- Portions: 15 Pièces
- Méthodes de cuisson: Friture à air
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
- Puissance 61,14 (Kcal)
- Glucides 8,00 (g) dont sucres 0,41 (g)
- Protéines 2,42 (g)
- Matières grasses 2,23 (g) dont saturé 1,04 (g)dont insaturés 0,50 (g)
- Fibres 0,92 (g)
- Sodium 294,58 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 30 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingrédients des Croquettes de pommes de terre au pecorino
- 600 g pommes de terre
- 70 g pecorino romano
- 1 œuf
- q.b. chapelure
- q.b. sel
- q.b. poivre noir
- q.b. huile de graines (pour friteuse à air)
Outils
- Casserole
- Bol
- Presse-purée
- Friteuse à air
Recette des Croquettes de pommes de terre au pecorino
Commencez la préparation des croquettes de pommes de terre au pecorino à la friteuse à air en mettant les pommes de terre dans une grande casserole. Couvrez-les d’eau et mettez-les sur le feu.
Cuisez-les pendant environ quarante minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient très tendres.
Transférez-les dans un bol, épluchez-les et réduisez-les en purée avec le presse-purée.
Ajoutez à la purée un jaune d’œuf et mélangez bien.
Assaisonnez ensuite avec du sel et du poivre noir.
Ajoutez dans le bol le pecorino romano râpé et mélangez encore jusqu’à obtenir un mélange homogène et malléable.
Formez les croquettes en travaillant une cuillerée de pâte avec les mains humides.
Passez chaque croquette dans le blanc d’œuf battu.
Ensuite, panez les croquettes avec la chapelure.
Laissez-les reposer au réfrigérateur pendant environ 30 minutes.
Préchauffez la friteuse à air à 180°C.
Disposez les croquettes dans le panier et vaporisez-les avec l’huile spéciale.
Faites cuire les croquettes pendant 18-20 minutes.
À mi-cuisson, retournez-les et vaporisez-les à nouveau.
Servez immédiatement bien chaudes les croquettes de pommes de terre au pecorino à la friteuse à air.
Croquettes de pommes de terre au pecorino : la recette délicieuse à la friteuse à air
Les croquettes de pommes de terre au pecorino à la friteuse à air sont une recette simple et savoureuse qui conquit au premier coup. Parfaites pour toute occasion, de l’apéritif au dîner en famille, elles permettent d’apporter un amuse-bouche croquant et savoureux à table avec peu d’effort et dans une version plus légère que la friture traditionnelle.
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FAQ (Questions et Réponses)
Comment conserver les croquettes de pommes de terre au pecorino?
Vous pouvez les conserver au réfrigérateur, dans un récipient hermétique, pendant 2 jours. Avant de les servir, je vous conseille de les réchauffer à nouveau à la friteuse à air pendant 5 minutes à 180°C, ainsi elles redeviendront croquantes.
Peut-on les congeler?
Oui, les croquettes de pommes de terre au pecorino peuvent être congelées crues ou déjà cuites. Dans le premier cas, il suffira de les placer sur un plateau puis de les transférer dans des sacs à congélation. Au moment de la cuisson, vous pouvez les mettre directement dans la friteuse à air sans les décongeler, en allongeant le temps de 5-6 minutes.
Combien de temps durent les croquettes?
Au réfrigérateur, elles se conservent environ 2 jours. Congelées, en revanche, jusqu’à 2 mois.
Comment cuire les croquettes de pommes de terre au pecorino au four?
Disposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, badigeonnez-les d’un filet d’huile et faites cuire à 200°C pendant environ 25 minutes, en les retournant à mi-cuisson pour obtenir une dorure uniforme.
Existe-t-il des variantes savoureuses des croquettes de pommes de terre au pecorino?
Vous pouvez les enrichir avec du persil haché, du poivre rose ou une pincée de muscade. Une autre idée est d’insérer un cœur fondant de mozzarella ou de scamorza au centre pour les rendre encore plus gourmandes.
Pommes de terre douces épicées à la friteuse à air
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