Espadon dans la friteuse à air, un plat principal savoureux et facile à réaliser. Vous le préparez facilement et grâce à la cuisson dans la friteuse à air, l’espadon avec des tomates cerises cuit dans la friteuse à air sera tendre et avec des olives et des câpres, il sera encore plus savoureux et goûteux. Le temps de cuisson de l’espadon dans l’airfryer peut varier en fonction du type de friteuse à air que vous utilisez. Voici la friteuse à air que j’utilise. Je vous conseille de regarder 50 RECETTES POUR LA FRITEUSE À AIR et toutes les recettes avec la friteuse à air, vous trouverez sûrement d’autres plats savoureux à essayer. Maintenant, voyons comment faire l’espadon dans la friteuse à air et si vous l’essayez, faites-le moi savoir. Barbara
Je vous conseille d’essayer aussi :
- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 2
- Méthodes de cuisson: Friture à air
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
Ingrédients
- 2 filets espadon
- 150 g tomates cerises
- 50 g olives
- 30 g câpres
- 1 gousse ail
- q.s. sel
- q.s. huile d'olive extra vierge
- q.s. persil
Outils
- Pulvérisateur d'huile
- Moules en papier pour friteuse à air
- Friteuse à air
Comment préparer l’Espadon dans la friteuse à air
Commençons par préparer l’espadon dans la friteuse à air, lavez les tomates cerises et coupez-les en deux, hachez également le persil.
Placez dans le panier de la friteuse à air le plateau et déposez l’espadon, ajoutez les tomates cerises coupées en deux, les olives, les câpres, une pincée de sel, la gousse d’ail, une pincée de persil haché et quelques pulvérisations d’huile d’olive extra vierge.
Faites cuire à 180°C pendant 15 minutes, puis ouvrez le panier et vérifiez la cuisson du filet, car le temps de cuisson peut varier en fonction de la taille du filet et du type de friteuse à air.
Servez l’espadon cuit dans la friteuse à air bien chaud avec les tomates cerises, les olives et les câpres, si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter quelques tranches de citron et de l’huile.
Comment conserver l’espadon cuit dans la friteuse à air
Vous le conservez au réfrigérateur pendant 2 jours
