THON À LA FRITEUSE À AIR

Thon à la friteuse à air un plat principal facile à faire, léger et parfait pour toutes les occasions. J’ai utilisé une tranche de thon frais, vous pouvez aussi utiliser du thon surgelé, en le décongelant au préalable. Le thon cuit à la friteuse à air est une alternative valable à la cuisson traditionnelle à la poêle ou au four et reste tendre et juteux, il est important de ne pas le cuire trop longtemps sinon il deviendra sec et filandreux. Il faut très peu d’ingrédients pour le préparer, j’ai aussi ajouté du panko pour obtenir une chapelure qui rend le thon encore plus savoureux avec une croûte croustillante, vous pouvez utiliser à la place du panko de la chapelure classique. Le temps de cuisson du thon en friteuse à air peut varier selon le modèle de friteuse que vous utilisez, voici la FRITEUSE à air que j’utilise. Je vous conseille de consulter 50 RECETTES POUR LA FRITEUSE À AIR et toutes les recettes avec la friteuse à air, vous trouverez sûrement d’autres plats savoureux à essayer. Maintenant, voyons comment cuire le thon à la friteuse à air et si vous l’essayez, faites-le moi savoir. Barbara

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Thon à la friteuse à air
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 2
  • Méthodes de cuisson: Friture à air
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons

Ingrédients

  • 2 filets thon
  • 1 citron
  • q.s. huile d'olive extra vierge
  • q.s. sel
  • q.s. poivre
  • 1 gousse ail
  • q.s. persil
  • q.s. panko

Outils

  • Friteuse à air
  • Vaporisateur d'huile
  • Papier parchemin pour friteuse à air

Comment préparer le Thon à la friteuse à air

  • Nous commençons à préparer le thon à la friteuse à air, disposez la tranche de thon sur la plaque, ajoutez un filet d’huile d’olive extra vierge

    Thon à la friteuse à air
  • du sel,

  • le zeste râpé d’un citron non traité,

  • le jus d’un demi-citron,

    Thon à la friteuse à air
  • une gousse d’ail écrasée ou finement hachée,

  • du persil haché

  • et du panko ou de la chapelure grossière.

    Thon à la friteuse à air
  • Placez la plaque dans le panier de la friteuse à air,

  • faites cuire à 200°C pendant 10 minutes.

    Thon à la friteuse à air

Comment conserver le Thon cuit à la friteuse à air

Le thon cuit à la friteuse à air se conserve au réfrigérateur pendant 2 jours

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