Filets de Bar dans une friteuse à air, un plat principal de poisson simple à réaliser et aussi léger, parfait si vous suivez un régime. Dans ce cas, vous pouvez même ne pas mettre d’huile pendant la cuisson, mais seulement crue dans l’assiette. Le temps de cuisson des filets de bar dans une friteuse à air peut varier selon le type de friteuse à air que vous utilisez. Voici la FRITEUSE à air que j’utilise. Je vous conseille de consulter 50 RECETTES POUR LA FRITEUSE À AIR et toutes les recettes avec la friteuse à air, vous y trouverez sûrement d’autres plats savoureux à essayer. Voyons maintenant comment préparer les filets de bar dans une friteuse à air et si vous les essayez, faites-le moi savoir. Barbara
Je vous conseille d’essayer aussi :
- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 2
- Méthodes de cuisson: Friture à air
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
Ingrédients
- 2 filets bar
- q.b. sel
- q.b. poivre
- q.b. huile d'olive extra vierge
- 1 citron
- 1 brin romarin
Outils
- Plaques en papier pour friteuse à air
- Pulvérisateur d'huile
- Friteuse à air
Comment préparer les Filets de Bar dans une friteuse à air
Commençons par préparer les filets de bar cuits dans une friteuse à air. Lavez les filets de bar et placez-les dans une assiette. Coupez le citron en deux, pressez-en une moitié et versez le jus dans l’assiette avec les filets de bar, coupez l’autre moitié en tranches et réservez-la, laissez les filets dans le jus de citron pendant 15 minutes.
Disposez une plaque dans le panier de la friteuse à air et placez les filets de bar, ajoutez du sel, du poivre, quelques puffs d’huile d’olive extra vierge, quelques aiguilles de romarin et les tranches de citron.
faites cuire à 200°C pendant 15 minutes. Une fois la cuisson terminée, ouvrez la friteuse à air et servez les filets de bar bien chauds.
Comment conserver les Filets de Bar cuits dans une friteuse à air
Vous pouvez les conserver au réfrigérateur pendant 2 jours
