Bar en friteuse à air un plat principal de poisson simple et savoureux, et grâce à la cuisson à la friteuse à air, vous le préparez facilement et il restera tendre. Le bar et la spigola sont le même poisson, saviez-vous? Le bar ou spigola est un poisson très répandu, qui vit tant dans les mers de l’Atlantique que dans la Méditerranée, ainsi que dans les eaux des lagunes ou des embouchures. On le trouve aussi d’élevage, le prix est plus bas mais évidemment le goût n’est pas le même, le bar est vendu soit entier à cuire au four, soit en filets. Le temps de cuisson des filets de bar cuits en friteuse à air peut varier selon le type de friteuse à air que vous utilisez, voici la FRITEUSE À AIR que j’utilise. Je vous conseille de regarder 50 RECETTES POUR LA FRITEUSE À AIR et toutes les recettes avec la friteuse à air, vous trouverez sûrement d’autres plats savoureux à essayer. Maintenant, voyons comment préparer le bar en friteuse à air et si vous l’essayez, faites-le moi savoir. Barbara
Je vous conseille d’essayer également ces plats principaux de poisson en friteuse à air:
- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 2
- Méthodes de cuisson: Friture à air
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
Ingrédients
- 2 filets bar (spigola)
- 1 citron
- q.b. sel
- q.b. poivre
- q.b. huile d'olive extra vierge
- 1 branche romarin
Outils
- Plateaux en papier pour friteuse à air
- Pulvérisateur d'huile
- Friteuse à air
Comment préparer le Bar en friteuse à air
Commençons à préparer le Bar cuit en friteuse à air, lavez les filets de bar, coupez le citron en deux, une moitié en rondelles, pressez le jus de l’autre moitié.
Placez la plaque dans le panier de la friteuse à air, déposez les filets de bar, ajoutez du sel, du poivre, quelques pulvérisations d’huile d’olive extra vierge, le jus de citron, les rondelles de citron et une branche de romarin.
Faites cuire à 200°C pendant 15 minutes, une fois la cuisson terminée, retirez les filets de la friteuse à air et servez-les bien chauds.
Comment conserver le Bar cuit en friteuse à air
Les filets de bar une fois cuits en friteuse à air se conservent au réfrigérateur pendant 2 jours.
