OMELETTE DE COURGETTES AU FOUR

Omelette de courgettes au four savoureuse et facile à faire, je l’ai préparée en version individuelle mais bien sûr, on peut réaliser une seule grande omelette et la couper ensuite en tranches ou en morceaux. J’ai enrichi l’omelette au four avec des courgettes, du jambon cuit et des cubes de scamorza, vous pouvez alternativement utiliser du bacon ou des cubes de speck. Grâce à l’utilisation du moule à muffins, vous obtiendrez une omelette de courgettes au four moelleuse et haute, sinon je recommande un moule rond de 20 cm. Je vous conseille de consulter toutes mes recettes d’omelettes, elles vous seront certainement utiles. Maintenant, voyons comment faire l’omelette de courgettes au four et si vous l’essayez, faites-le moi savoir. Barbara

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omelette de courgettes au four
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de préparation: 5 Minutes
  • Portions: 6
  • Méthodes de cuisson: Four
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons

Ingrédients pour préparer l’omelette de courgettes au four

  • 3 œufs
  • 100 g jambon cuit
  • 80 g scamorza (ou autre fromage à pâte filée)
  • 1 courgette
  • q.b. sel
  • q.b. poivre
  • q.b. huile d'olive extra vierge

Outils

  • 1 Moule à muffins

Comment préparer l’omelette de courgettes au four

  • Nous commençons à préparer l’Omelette de courgettes au four, râpez la courgette avec une râpe à gros trous,

  • strizzatela bene in modo da eliminare l’acqua in eccesso.

  • Coupez le fromage en cubes

  • et le jambon cuit.

  • Versez dans un bol les œufs, ajoutez du sel, du poivre et un filet d’huile d’olive extra vierge,

  • battre les œufs avec une fourchette.

    omelette de courgettes au four
  • Ajoutez ensuite les courgettes râpées et bien pressées,

  • le jambon cuit finement

  • et les cubes de fromage,

  • mélangez bien afin de bien amalgamer les ingrédients.

    omelette de courgettes au four
  • Huilez le moule, dans mon cas celui des muffins mais vous pouvez aussi utiliser un moule individuel adapté à la cuisson au four.

  • versez le mélange dans le moule et faites cuire au four statique préchauffé à 180°C pendant 15 minutes, vous verrez que les omelettes gonfleront beaucoup, puis une fois que vous sortez le moule du four, elles se dégonfleront toutes seules.

    omelette de courgettes au four
  • L’omelette de courgettes au four doit être gonflée et cuite. Une fois prête, sortez-la du four et servez-la chaude ou à température ambiante.

    omelette de courgettes au four

Comment conserver l’omelette de courgettes au four

Vous pouvez la conserver au réfrigérateur pendant 2 jours

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cucinoperpassione

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