Les boulettes de courgettes à la pizzaiola sont un plat principal savoureux, facile à préparer et plein de goût.
Des boulettes moelleuses de courgettes et de ricotta aromatisées avec de la sauce tomate et recouvertes de mozzarella fondante, un véritable délice, parfait pour chaque occasion, et cuit à la poêle.
Découvrez comment préparer les boulettes de courgettes à la pizzaiola avec la recette facile que vous trouverez ci-dessous, comme d’habitude, juste après la photo 😉
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- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 15 Minutes
- Portions: 4 personnes
- Méthodes de cuisson: Plaque de cuisson
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Printemps, Été
Ingrédients
- 450 g courgettes
- 25 g pain (rassis)
- 90 g ricotta
- 1 œuf
- 15 g grana (râpé)
- 40 g chapelure
- 40 g farine
- 350 g coulis de tomate
- 1 gousse ail
- 70 g mozzarella râpée
- basilic
- huile d'olive extra vierge
- sel
Préparation des boulettes de courgettes à la pizzaiola
Lavez les courgettes, équeutez-les et râpez-les avec une râpe à gros trous.
Mettez-les dans un bol.
Émiettez le pain et mixez-le dans un robot jusqu’à obtenir des miettes.Dans un grand bol, mettez les courgettes râpées, la ricotta, le pain, l’œuf et une pincée généreuse de sel, et mélangez bien.
Ajoutez le fromage râpé, la chapelure et la farine et pétrissez jusqu’à obtenir une pâte homogène et compacte.
Formez des boulettes de la taille d’une noix.
Dans une grande poêle antiadhésive, chauffez quelques cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge et faites-y dorer les boulettes de tous les côtés, puis éteignez et réservez.Épluchez la gousse d’ail.
Dans une autre poêle, chauffez un peu d’huile et faites-y dorer l’ail.
Ajoutez le coulis de tomate, rectifiez l’assaisonnement en sel et laissez cuire pendant une dizaine de minutes, jusqu’à ce que la sauce soit réduite, puis retirez l’ail et ajoutez les boulettes, baissez le feu et couvrez la poêle avec un couvercle.
Laissez cuire pendant une dizaine de minutes, en retournant les boulettes de temps en temps.Saupoudrez les boulettes de mozzarella râpée, recouvrez de nouveau la poêle et laissez cuire encore quelques minutes, jusqu’à ce que la mozzarella soit fondue.
Éteignez et servez immédiatement vos boulettes de courgettes à la pizzaiola, parfumées de quelques feuilles de basilic frais.
Notes
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