SALADE DE NOIX DE CAJOU ET ABRICOTS

Salade de noix de cajou et abricots sautés au beurre, une salade insolite mais fraîche et gourmande, le tout assaisonné d’une petite sauce au yaourt nature, idéal pour un plat principal riche ou une entrée/apéritif alternatif. Essayez-la et vous serez conquis dès la première bouchée. Si vous aimez associer les fruits à des ingrédients salés

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Salade de noix de cajou et abricots
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 15 Minutes
  • Portions: 2 personnes
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Printemps, Été

Ingrédients

  • 6 abricots
  • 60 g noix de cajou
  • 20 g beurre
  • 50 g olives noires
  • 60 ml yaourt nature
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 2 pincées sel fin
  • q.s. poivre noir en grains
  • 120 g salade mesclun

Outils

  • 1 Poêle
  • 1 Planche à découper
  • 1 Couteau

Préparation de la salade de noix de cajou et abricots

  • Lavez bien les abricots, coupez-les en deux et retirez le noyau. Ensuite, coupez les moitiés en tranches.

  • Dans une poêle, faites fondre une noix de beurre et dès qu’elle est bien fondue, ajoutez les tranches d’abricots, augmentez le feu et faites sauter pendant environ 3/4 minutes ou jusqu’à ce qu’une légère croûte commence à se former.

    Salade de noix de cajou et abricots
  • Retirez ensuite les abricots et placez-les sur une assiette pour les laisser refroidir. Dans la même poêle, faites légèrement griller des noix de cajou, certaines entières et d’autres grossièrement hachées.

  • Pendant ce temps, dans un petit bol, versez le yaourt, ajoutez 2 cuillères à soupe d’huile, 2 pincées de sel et une râpée de poivre frais.

  • Maintenant, répartissez la salade sur 2 assiettes.

  • Ajoutez ensuite les tranches d’abricots sautés de manière éparse et aléatoire.

  • Ajoutez les olives noires, bien égouttées.

    Salade de noix de cajou et abricots
  • Enfin, ajoutez les noix de cajou grillées.

    Assaisonnez maintenant le tout avec la petite sauce au yaourt que vous avez préparée précédemment.

    Salade de noix de cajou et abricots
  • Et voilà… votre salade de noix de cajou et abricots est prête à être servie à vos invités.

Conseils utiles

J’ai utilisé du yaourt blanc maigre mais vous pouvez également utiliser du yaourt entier. Si vous voulez une sauce au goût plus prononcé, ajoutez une pincée d’ail en poudre ou de piment toujours en poudre.

J’ai utilisé du yaourt blanc maigre mais vous pouvez également utiliser du yaourt entier. Si vous voulez une sauce au goût plus prononcé, ajoutez une pincée d’ail en poudre ou de piment toujours en poudre.

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appuntidicucina

Notes de Cuisine Mon monde végétarien avec quelques petites exceptions

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