Les barres d’avoine et de beurre de cacahuète sont des snacks délicieux qui se réalisent sans cuisson. Avec seulement cinq ingrédients, vous préparerez des barres sans gluten et sans lactose, idéales pour une collation pendant la journée. Pour réaliser cette recette, j’ai préparé des barres avec des flocons d’avoine, beurre de cacahuète et du miel. Ensuite, j’ai garni avec un mélange de chocolat noir, de beurre de cacahuète et de cacahuètes. Faciles et rapides à réaliser, ces barres seront appréciées de tous!
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- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de repos: 1 Heure
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 9 Pièces
- Méthodes de cuisson: Sans cuisson
Ingrédients
- 250 g beurre de cacahuète
- 175 g flocons d'avoine
- 1 cuillère à soupe miel
- 100 g chocolat noir
- 50 g beurre de cacahuète
- q.s. cacahuètes
Outils
- Moule
Étapes
Pour réaliser les barres d’avoine et de beurre de cacahuète, dans un bol, versez le beurre de cacahuète et les flocons d’avoine.
Commencez à mélanger avec une cuillère et incorporez également le miel. Remuez jusqu’à obtenir un mélange homogène.
Versez le mélange dans un contenant carré de 20×20 cm, tapissé de papier sulfurisé, et nivelez bien. Placez au réfrigérateur pendant 30 minutes.
Faites fondre le chocolat au bain-marie, puis ajoutez le beurre de cacahuète et mélangez. Ajoutez également des cacahuètes et remuez bien.
Versez le chocolat sur le mélange de flocons d’avoine et de beurre de cacahuète. Utilisez une cuillère pour bien le répartir sur toute la surface. Remettez au réfrigérateur pendant 30 minutes.
Après ce temps, coupez les barres avec un couteau. Savourez!
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