Saumon gratiné au four avec pistaches

Le saumon gratiné au four avec pistaches est un plat principal au goût irrésistible et facile à réaliser. Pour la réalisation de cette recette, j’ai utilisé des pavés de saumon frais que j’ai fait mariner pendant une demi-heure avec une émulsion d’huile, citron et ciboulette. Ensuite, j’ai créé une panure avec du pain, des pistaches, origan et curry. J’ai cuit au four et le résultat a été plus que satisfaisant : à se lécher les babines !

Essaie aussi :
Crevettes gratinées avec pistaches

Lis l’article 10 aliments contre la grippe

Saumon gratiné au four avec pistaches
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Moyen
  • Temps de repos: 30 Minutes
  • Temps de préparation: 15 Minutes
  • Portions: 2Personnes
  • Méthodes de cuisson: Four

Ingrédients

  • 220 g pavés de saumon
  • 1 cuillère à café ciboulette séchée
  • jus de citron
  • 20 g panko (ou chapelure)
  • 20 g brisures de pistaches
  • 1 branchette origan séché
  • 1 cuillère à café curry (facultatif)
  • q.s. huile d'olive extra vierge
  • q.s. sel

Préparation

  • Pour réaliser le saumon gratiné, couper le saumon en pavés, vérifier la présence d’arêtes avec les mains et les retirer à l’aide d’une pince.

  • Faire mariner pendant environ 30 minutes le saumon avec une émulsion d’huile d’olive extra vierge, jus d’un demi-citron et ciboulette.

  • Dans un bol, mélanger le panko avec les brisures de pistaches, l’origan et le curry.

  • Tapisser une plaque de cuisson de papier sulfurisé, y déposer les pavés de saumon, les saler et les recouvrir de la panure en pressant bien avec les mains.

  • Arroser d’un filet d’huile d’olive extra vierge et cuire dans le four préchauffé à 200° pendant 15/20 minutes, jusqu’à cuisson complète du saumon et dorure.

  • Une fois cuit, sortir du four et servir le saumon chaud. Bon appétit !

  • Si tu réalises une de mes recettes, partage-la en utilisant le hashtag #ricettedilibellula.

  • Suis-moi aussi sur Facebook pour découvrir les nouvelles recettes et sur mon profil Instagram. Et pour voir les vidéos recettes, abonne-toi à la chaîne YouTube!

  • Pour recevoir gratuitement chaque semaine les nouvelles recettes dans ton email, inscris-toi à la Newsletter.

  • Inscris-toi à mon groupe Facebook!

Author image

Le ricette di Libellula

Les Recettes de Libellule de Martina Olivieri

Read the Blog