Le gâteau léger yaourt et cacao – Recette hypocalorique Melarossa que vous voyez en photo a parmi tant d’autres un défaut assez évident…..
C’est-à-dire la photo du gâteau léger au cacao et yaourt a un défaut parce que je l’ai coupé pour le photographier tel qu’il est sorti du four et la texture moelleuse extrême de ce gâteau n’est pas visible que j’ai trouvé sur le célèbre site Melarossa qui aide de nombreuses personnes à perdre du poids et à retrouver une forme tonique et mince.
J’ai une amie très chère qui, grâce à un régime conçu par le site, a perdu beaucoup de poids et j’ai donc pensé aujourd’hui essayer une recette que j’avais déjà goûtée chez elle.
Le gâteau léger au yaourt maigre et cacao est préparé avec des ingrédients comme l’eau et l’huile, sans œufs et c’est un dessert que nous pouvons manger sans avoir à compter les calories gramme par gramme
Suivez-moi et préparons ensemble le gâteau léger au yaourt et cacao sans œufs…
Sur le blog, vous trouverez beaucoup de bonnes recettes légères pour des accompagnements, des entrées, des desserts et des boissons hypocaloriques et savoureuses!
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GÂTEAU LÉGER YAOURT ET CACAO RECETTE HYPOCALORIQUE
- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 15 Minutes
- Temps de cuisson: 35 Minutes
- Portions: 14 personnes
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
INGRÉDIENTS RECETTE Gâteau léger yaourt et cacao – Recette hypocalorique
- 230 g Farine
- 30 g Cacao amer en poudre
- 160 g Sucre
- 30 ml huile de graines de maïs (+ 1 cuillère à café pour le moule)
- 125 ml eau
- 140 g yaourt maigre
- 1 sachet levure chimique
Outils RECETTE Gâteau léger yaourt et cacao – Recette hypocalorique
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- Robot pâtissier
Préparation RECETTE Gâteau léger yaourt et cacao – Recette hypocalorique
Dans un saladier
mélangez le yaourt avec le sucre et l’huile de graines choisie(maïs ou tournesol) en laissant à disposition la cuillère à café d’huile qui servira à graisser le moule (20/22 cm).Ajoutez maintenant la farine tamisée avec la levure et le cacao et l’eau. Mélangez bien avec l’aide d’un fouet le mélange qui doit être homogène et lisse.
Avec un pinceau, graissez le moule avec l’huile de graines restante et saupoudrez-le de farine.
Versez le mélange du gâteau au yaourt léger et cacao et enfournez le moule dans un four préchauffé à 180°C.
Faites cuire pendant environ 35 minutes ou selon les caractéristiques de votre four (faites toujours le test du cure-dent qui doit sortir propre avant de terminer la cuisson).
Une fois cuit, laissez refroidir le gâteau léger recette hypocalorique Melarossa et dégustez-le sans aucun remords ! Bon appétit avec le gâteau léger recette hypocalorique Melarossa ! Calories totales : 1623 Kcal / Calories par portion : 115 Kcal
Annalisa
Conseils et notes
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N.B. Le gâteau yaourt et cacao que j’ai trouvé sur le site Melarossa est du blog Fotogrammi di zucchero-
