Mon sapin de Noël avec raisins secs et pommes, parfumé aux oranges de Sicile, et avec le croquant des noix. Bon, sans matières grasses, et allégé par le yaourt grec, que ceux qui me connaissent savent que je remplace la partie grasse dans les desserts comme le beurre.
Ainsi, en plus de la ligne, nous faisons également attention au cholestérol.
Vous trouverez la procédure de pétrissage tant traditionnelle qu’avec le Bimby.
Pensé pour toi:
- Coût: Très économique
- Temps de repos: 1 Heure
- Temps de préparation: 15 Minutes
- Portions: 12
- Méthodes de cuisson: Four électrique
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Automne, Hiver et Printemps, Noël
- Puissance 29,90 (Kcal)
- Glucides 5,00 (g) dont sucres 2,70 (g)
- Protéines 0,78 (g)
- Matières grasses 0,78 (g) dont saturé 0,13 (g)dont insaturés 0,09 (g)
- Fibres 0,18 (g)
- Sodium 3,11 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 12 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingrédients Mon sapin de Noël avec raisins secs et pommes
- 300 g pommes (pesate déjà épluchées)
- 150 g yaourt grec 0 % de matières grasses
- 20 g huile d'olive extra-vierge
- 1 sachet vanilline
- 3 œufs
- 150 g sucre (ou 40 de stévia ou 150 d'érythritol)
- 300 g farine 00 (Ou intégrale ou Fiberpasta)
- 50 g pépites de chocolat
- 2 cuillères à soupe jus d'orange
- 1 sachet levure chimique en poudre (pour desserts)
- 50 g noix (pesées déjà écossées)
- 60 g raisins secs
- 50 g limoncello
Mon sapin de Noël avec raisins secs et pommes
Outils Mon sapin de Noël avec raisins secs et pommes
- 2 Petits bols
- 1 Bol je pétris avec Bimby
- Emporte-pièce en forme de sapin de Noël de 1 kg
- Four
Préparation: mon sapin de Noël avec raisins secs et pommes
Préparation de tous les ingrédients pour les deux exécutions.
Allumez le four à 180° mode ventilé.
Mettez les raisins secs à tremper 30 minutes avant de les utiliser.
Épluchez les pommes et coupez-les en dés, arrosez-les de jus d’orange et de limoncello. Mélangez.
Tamisez la farine avec la levure en poudre et la vanilline. Écosez les noix et hachez-les grossièrement au couteau.
Après le temps de trempage des raisins secs, égouttez-les et mélangez-les avec le yaourt grec et l’huile d’olive.
Après avoir préparé tous les ingrédients, dans un bol plutôt grand, avec le fouet, montez les œufs avec le sucre ou l’édulcorant selon vos goûts.
Une fois montés, ajoutez la farine petit à petit, et dès que le mélange apparaît lisse et homogène, ajoutez..
les raisins secs avec le yaourt et l’huile et..
les pommes et les noix hachées, mélangez et..
Versez le mélange dans l’emporte-pièce en forme de sapin, couvrez avec les pépites de chocolat et..
Enfournez pendant environ 55 minutes. Faites le test du cure-dent au centre pour voir s’il est cuit.
À la fin de la cuisson, laissez-le refroidir dans le four avec la porte ouverte.
Servez à table dès qu’il a refroidi. Voici Mon sapin de Noël avec raisins secs et pommes, parfumé aux oranges de Sicile, préparé de manière traditionnelle.
Insérez le papillon, et montez les blancs en neige, pendant 3 min. vel 3.
Ajoutez un à un les jaunes d’œufs et puis le sucre ou l’édulcorant par le trou toujours le papillon en 2 min. à vel 3.
Retirez le papillon et continuez à vel 4 pendant 3 min, tandis que par le trou, ajoutez en pluie la farine tamisée avec le reste des poudres
Ajoutez maintenant dans le bol les pommes avec tout leur jus, les noix, les raisins secs avec le yaourt, et insérez le sens inverse et mélangez pendant 3 min. vel 2
Transférez le mélange dans l’emporte-pièce en forme de sapin, couvrez avec les pépites de chocolat.
Cuire pendant environ 55 minutes. Faites le test du cure-dent au centre pour voir s’il est cuit.
À la fin de la cuisson, laissez-le refroidir dans le four avec la porte ouverte.
Servez à table dès qu’il a refroidi.
Voici Mon sapin de Noël avec raisins secs et pommes, parfumé aux oranges de Sicile, préparé avec le Bimby.
conservation
Mon sapin de Noël avec raisins secs et pommes, peut être conservé jusqu’à 7 jours dans un sac alimentaire.
Encore pour vous
Si vous voulez voir ma recette de la colombe light, cliquez ici
Mon sapin de Noël avec raisins secs et pommes
Puis-je remplacer les raisins secs ?
Oui, vous pouvez ajouter des pépites de chocolat ou des noix en morceaux.

Mon sapin de Noël avec raisins secs et pommes

