Gnocchi aux épinards avec légumes printaniers

Les gnocchi aux épinards avec légumes sont un plat principal très apprécié chez nous, surtout par les enfants.
Certes, ce sont des légumes, mais quand il s’agit de gnocchi, ils en raffolent, alors j’en profite avec ces gnocchi pour leur faire manger des légumes sans qu’ils ne se plaignent.
Vos enfants aussi sont paresseux et ne veulent pas entendre parler de légumes?
Allons directement après la photo comme toujours pour découvrir comment préparer ces gnocchi aux épinards avec légumes.

Gnocchi aux épinards avec légumes
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de repos: 30 Minutes
  • Temps de préparation: 20 Minutes
  • Portions: 4 personnes
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons

Ingrédients pour les gnocchi aux épinards

  • 600 g pommes de terre
  • 400 g épinards, cuits, bouillis (ou 200 g surgelés)
  • 120 g farine 00
  • 1 pincée sel
  • 1 carotte
  • Demi aubergine
  • 1 courgette
  • Demi poivron
  • 4 cuillères fromage frais à tartiner (ou crème liquide fraîche)
  • 4 cuillères huile d'olive extra vierge

Outils

  • 1 Casserole

Préparation Gnocchi aux épinards avec légumes

  • Pour préparer les gnocchi aux épinards avec légumes, commencez par cuire les pommes de terre avec la peau jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites, puis égouttez-les et, encore chaudes, passez-les au presse-purée.

    Vous pouvez aussi cuire les pommes de terre au micro-ondes, toujours avec la peau.

    Vous savez que le presse-purée retient la peau, donc il n’est pas nécessaire de les éplucher avant de les passer, n’est-ce pas?

  • Pendant ce temps, lavez et égouttez les épinards, puis faites-les cuire dans une poêle avec un filet d’huile d’olive en remuant souvent pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’ils soient flétris.

  • Si vous utilisez des épinards surgelés, mettez les cubes encore surgelés dans la poêle et, au fur et à mesure qu’ils décongèlent, mélangez-les jusqu’à ce qu’ils soient secs.

    Égouttez-les bien pour éliminer l’excès d’eau.

  • Maintenant, hachez finement les épinards et ajoutez-les dans le bol avec la purée de pommes de terre, assaisonnez avec une pincée de sel et attendez que le tout refroidisse avant d’y ajouter la farine.

  • Une fois que le mélange de pommes de terre et d’épinards est froid, mélangez bien pour amalgamer les épinards aux pommes de terre, ajoutez un peu de farine à la fois et pétrissez avec les mains.

  • Avant d’ajouter toute la farine, renversez le mélange sur le plan de travail et travaillez-le rapidement pour voir s’il est nécessaire d’ajouter plus de farine, cela dépend de la quantité que les pommes de terre absorbent.

    Laissez reposer la pâte pendant une demi-heure.

  • Formez des boudins épais comme un pouce et coupez les gnocchi aux épinards en morceaux.

    Placez-les au fur et à mesure sur un torchon saupoudré de farine et, pendant ce temps, portez à ébullition suffisamment d’eau pour les cuire.

  • Consacrez-vous maintenant aux légumes, épluchez la carotte et coupez-la en fines lamelles, retirez les filaments blancs et les graines du poivron et coupez-le comme la carotte, équeutez la courgette et l’aubergine et coupez-les en fines lamelles.

  • Dans une large poêle, chauffez l’huile d’olive et plongez-y les légumes, salez et poivrez et, en remuant souvent, portez le tout à cuisson.

  • Il faudra environ 10 minutes étant donné que les légumes sont coupés finement, une fois la cuisson terminée, ajoutez le fromage à tartiner ou la crème, laissez fondre et gardez au chaud.

  • Faites cuire les gnocchi aux épinards avec légumes jusqu’à ce qu’ils remontent à la surface et, à l’aide d’une écumoire, égouttez-les au fur et à mesure en les insérant dans la poêle avec l’assaisonnement.

  • Laissez-les bien s’imprégner en ajustant le sel et le poivre avant de les servir bien chauds et..

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Annatorte conseille

Les gnocchi aux épinards avec légumes devraient être consommés immédiatement, mais s’il vous en reste, vous pouvez les conserver au réfrigérateur pendant 2 jours dans un contenant hermétique.

Vous pouvez congeler les gnocchi aux épinards encore crus pour ensuite les cuire directement congelés.

Autres recettes

ICI et aussi ICI vous trouverez d’autres recettes de GNOCCHI. Si vous souhaitez voir d’autres types de recettes, vous pouvez revenir à l’ACCUEIL.

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Ana Amalia

De l'entrée au dessert en un clin d'œil.

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