Notes

Pour obtenir un smoothie aux bananes et abricots très froid, placez à l’avance les fruits et le lait dans le réfrigérateur. Ne vous inquiétez pas si la peau de la banane a tendance à noircir, l’intérieur restera blanc.

De plus, vous pouvez créer des glaçons avec le lait et les remplacer par une partie de lait liquide.

Pour préparer mes smoothies aux fruits, je choisis toujours des fruits bien mûrs.

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