Les pallotte cac’e ove (boulettes fromage et œufs) est l’une des recettes les plus répandues de la cuisine des Abruzzes, née justement pour pallier la rareté de la viande pendant la guerre.
Si elles sont frites sans être remises dans la sauce, elles peuvent être servies comme entrée, sinon la recette est complétée et servie comme plat principal.
Elles démontrent comment, dans la cuisine traditionnelle, la créativité naît de la nécessité et de la capacité à valoriser ce qu’on avait à disposition.
Dans les maisons paysannes d’autrefois, quand la viande était un luxe et que les repas étaient construits autour des produits de la terre et de l’élevage, le fromage, les œufs et le pain ne manquaient jamais.
De ces ingrédients essentiels naît l’une des boulettes les plus aimées de la cuisine des Abruzzes, moelleuses, parfumées et entièrement végétariennes.
Malgré leur origine modeste, les Pallotte cac’ e ove ont conquis une place spéciale dans la gastronomie régionale, devenant les protagonistes des fêtes populaires, des déjeuners dominicaux et des livres de recettes familiaux transmis de génération en génération.
Chaque famille garde sa version… certains ajoutent une note plus poivrée, d’autres utilisent uniquement du pecorino, d’autres encore préfèrent une sauce épaisse et parfumée basée sur les conserves estivales.
Si vous cherchez un plat qui combine tradition, authenticité et un goût irrésistible, cette recette est faite pour vous.
Elles sont vraiment exceptionnelles, très bonnes et surtout sans avoir besoin de beaucoup d’ingrédients, personnellement j’ai presque toujours un peu de pain rassis à la maison et c’est l’une de ces recettes parfaites pour l’utiliser.
La pâte obtenue est assez délicate, donc faites-la avec soin et respectez surtout le conseil de la laisser refroidir au frigo avant de former les boulettes. Pour la recette j’ai utilisé le pecorino romano de l’entreprise Pinna formaggi, une entreprise riche en histoire et leurs produits sont une garantie.
Kcal environ 98 pour chaque boulette
- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de repos: 1 Heure
- Temps de préparation: 30 Minutes
- Portions: 34 boulettes
- Méthodes de cuisson: Feu doux, Friture
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
Ingrédients pour réaliser les Pallotte cac’e ove
- 300 g pain rassis
- 150 g parmesan râpé
- 150 g pecorino (râpé)
- 4 œufs (petits ou 3 gros)
- 1 gousse ail
- 1 botte persil (frais ou sec)
- q.s. poivre
- huile d'arachide pour la friture
- 600 g tomates à sauce (ou pelées en boîte)
- 1/2 poivron (moyen)
- 1 gousse ail
- 3 cuillères huile d'olive extra vierge
- basilic (quelques feuilles)
- q.s. sel (un peu)
Outils
- 1 Poêle Poêle
Préparation des Pallotte cac’ e ove
Tremper bien le pain et le laisser égoutter dans une passoire, puis émietter le pain avec les mains pour le réduire en bouillie.
À part, mélanger les fromages râpés, les ajouter ensuite au pain, ajouter aussi le persil et l’ail hachés, le poivre….
….les œufs et bien mélanger pour obtenir un mélange homogène.
Laisser reposer au moins 1 heure au frigo, puis former les boulettes….
et les frire dans l’huile chaude, les égoutter sur du papier absorbant et, si vous le souhaitez, elles peuvent déjà être servies comme une entrée.
Prenons une poêle large et à bords hauts, mettons l’huile d’olive, l’ail et le poivron en morceaux et laissons chauffer quelques minutes, puis ajoutons les tomates fraîches en morceaux ou la tomate pelée, un verre d’eau, un peu de basilic en morceaux, mélangeons bien et portons la sauce à ébullition et cuire environ 10-15 minutes.
Ajouter les pallotte à la sauce obtenue et cuire en mélangeant quelques minutes.
Servir chaud.

