PANIERS DE PIADINA SPECK et AVOCAT, recette facile et rapide comme apéritif pour les fêtes, parfaits à Noël, idéaux pour le déjeuner ou le dîner.
Simples et rapides, les paniers de piadina speck et avocat sont très simples, ils se préparent en quelques minutes et sont excellents à servir comme apéritif tant pour le déjeuner que le dîner, parfaits pour les fêtes.
La recette des paniers de piadina speck et avocat est parfaite si vous cherchez une idée à réaliser en quelques minutes pour les prochaines fêtes de Noël, mais bien sûr, ils conviennent à tout moment de la journée.
Ils sont délicieux, l’un amène l’autre, légers et savoureux, ils vous plairont certainement aussi, nous les adorons tellement, peut-être parce que nous adorons le speck avec la feta grecque, mais tous les ingrédients ensemble sont parfaits.
Ils peuvent être enrichis à votre guise, si vous n’aimez pas le speck, le jambon avec de la provola ou des œufs durs et de la ricotta sont excellents, ou avec d’autres ingrédients que vous avez dans le frigo 😉
Suivez-moi en cuisine aujourd’hui, il y a les paniers de piadina speck et avocat!
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- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 3
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
- Puissance 358,30 (Kcal)
- Glucides 13,93 (g) dont sucres 1,69 (g)
- Protéines 21,11 (g)
- Matières grasses 25,03 (g) dont saturé 10,33 (g)dont insaturés 11,97 (g)
- Fibres 3,36 (g)
- Sodium 1 170,87 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 100 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingrédients
- 1 piadina
- 30 g speck
- 60 g feta
- 3 olives vertes
- 50 g avocat
Préparation
Découpez la piadina avec un emporte-pièce de 10 cm et placez-les dans un moule à muffins comme celui-ci ICI
Mettez au four préchauffé à 200° et faites cuire pendant 5-7 minutes, la cuisson sert à donner la forme, les paniers doivent rester moelleux.
Sortez du four et garnissez avec une tranche de speck, ajoutez la feta et l’avocat en morceaux et les olives coupées en fines tranches.
Pour décorer, j’ai ajouté des groseilles rouges et des feuilles de menthe, évidemment optionnels.
Bon appétit
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