Pâtes aux courgettes et lardons

Pâtes aux courgettes et lardons (ou jambon cuit en dés pour le rendre plus léger, un plat principal très simple mais très gourmand, parfait à préparer même quand on a peu de temps ! Les pâtes courgettes et lardons sont parfaites aussi pour des déjeuners ou dîners entre amis ! Trop bonnes et trop gourmandes pour ne pas les essayer !

Dans la recette, vous trouverez une astuce pour rendre ces pâtes encore plus crémeuses sans utiliser de crème !

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Pâtes aux courgettes et lardons
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 15 Minutes
  • Portions: 2
  • Méthodes de cuisson: Plaque de cuisson
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes saisons

Ingrédients pour les pâtes aux courgettes et lardons

  • 200 g courgettes
  • 150 g lardons fumés (en dés)
  • 160 g pâtes (je recommande des pâtes de type casarecce)
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive extra vierge
  • sel fin q.b.
  • poivre mixte en grains q.b. (moulu à la demande)
  • 1 cuillère à soupe eau

Outils utiles

  • Poêle antiadhésive
  • Casserole
  • Planche à découper
  • Couteau
  • Balance de cuisine
  • Cuillère en bois

Préparation des pâtes aux courgettes et lardons

  • Nettoyez les courgettes des parties à éliminer, lavez-les et séchez-les, coupez-les d’abord en fines lamelles puis en petits morceaux, mettez-les dans une poêle, ajoutez l’huile, une pincée de sel, mélangez et faites cuire à feu moyen pendant 5 minutes en remuant.

  • Après 5 minutes, ajoutez dans la poêle les lardons en dés, poursuivez la cuisson pendant 10 minutes en remuant de temps en temps, puis éteignez.

  • Prenez 2 cuillères à soupe de courgettes de la poêle et hachez-les finement avec un couteau (ou mixez-les) et remettez-les dans la poêle, c’est l’astuce qui rendra les pâtes super crémeuses sans utiliser de crème !

  • Faites ensuite cuire les pâtes dans beaucoup d’eau salée, égouttez-les bien al dente, mettez-les dans la poêle et incorporez-les à la sauce à feu moyen en remuant pendant 3/4 minutes, puis servez chaud et fumant et bon appétit !

Conseils

Dans cette recette, les lardons restent très tendres, si vous les aimez plus croustillants, je vous conseille de les faire rissoler dans une petite poêle à part et de les ajouter ensuite juste avant de servir !

Si vous aimez, vous pouvez aussi ajouter du fromage ou du pecorino râpé avant de servir !

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cucinanonnalina

Recettes traditionnelles, faciles et à la portée de tous, recettes sans sucre et sans lactose.

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